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    <title><![CDATA[qu'est ce qu'on mange ?]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1041999697/quest_ce_quon_mange.html</link>
    <description>mes recettes de cuisine préférées</description>

        <language>fr</language>
    
    
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        <title><![CDATA[menu du 12 décembre]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25714570.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endive - tomate - champignons frais (1/2 cs d'huile d'olive par personne) "Couscous" à ma façon 100 g de semoule 1 yaourt + sucre régime 1 pomme Dîner : Salade composée 100 grammes de jambon de Paris…]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 08:47:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25714570.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[menu du 11 décembre]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25714503.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endive - tomate - champignons frais (1/2 cs d'huile d'olive par personne) cabillaud au court bouillon salsifis 30 grammes de fromage + 30 grammes de pain 1 mandarine Dîner : Soupe de légumes (potiron,…]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 08:45:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25714503.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[menu du 10 décembre]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25678283.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endive - tomate - champignons frais (1/2 cs d'huile d'olive par personne) paupiette de dindonneau salsifis 1 yaourt + sucre régime 1 pomme Dîner : Soupe de légumes (potiron, céleri, pomme de terre,…]]></description>
        <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 06:55:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25678283.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[menu du 8 décembre]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25567455.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade verte (1/2 cs d'huile d'olive par personne) paupiette de dindonneau sauce tomate riz 1 yaourt + sucre régime 1 pomme Dîner : Soupe de légumes 100 grammes de rotis 1 yaourt + sucre régime 1 mandarine ]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 06:59:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25567455.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[menu du 7 décembre]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25567436.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates (1/2 cs d'huile d'olive par personne) Paupiettes sauce tomate pomme de terre à la vapeur 1 yaourt + sucre régime 1 kiwi Dîner : Soupe de légumes 1 yourt + sucre régime 1 mandarine ]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 06:58:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25567436.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Menu du 6 décembre 2008]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25502455.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates (1/2 cs d'huile d'olive par personne) Haricots verts Saucisse de Toulouse grillée 1 yaourt + sucre régime 1 kiwi Dîner : Salade composée (batavia - tomate - champignons frais) 100…]]></description>
        <pubDate>Sat, 06 Dec 2008 08:38:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25502455.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Menu du 5 décembre 2008]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25501066.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates (1/2 cs d'huile d'olive par personne) poêlée campagnarde + saumon à la vapeur 30 grammes de pain + 30 grammes de fromage 1 kiwi Dîner : 1/2 pizza maison (jambon, chèvre, roquefort,…]]></description>
        <pubDate>Sat, 06 Dec 2008 06:15:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25501066.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Menu du 4 décembre 2008]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25439097.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates (1/2 cs d'huile d'olive par personne) poêlée de légumes + viande hâchée 30 grammes de pain + 30 grammes de fromage 1 kiwi Dîner : Soupe de légume maison 2 tranches de jambon de Paris…]]></description>
        <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 11:26:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25439097.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Menu du 3 décembre 2008]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25433796.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates (1/2 cs d'huile d'olive par personne) petit pois carottes cabillaud à la vapeur (100 g) 30 grammes de pain + 30 grammes de fromage 1 kiwi Dîner : salade composée (tomate + endive +…]]></description>
        <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 06:40:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25433796.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Menu du 2 décembre 2008]]></title>
        <link>http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25369144.html</link>        <description><![CDATA[ Petit déjeuner : café au lait avec 2 sucrettes 40 gr de pain margarine allégée Déjeuner : salade endives - tomates - concombre (1/2 cs d'huile d'olive par personne) salsifi à la poêle poisson à la bordelaise (100 g) 30 grammes de pain + 30 grammes de fromage 1 kiwi Dîner : salade composée (salade…]]></description>
        <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 11:10:00 +0100</pubDate>        <guid >http://au-petit-bonheur-la-chance.over-blog.com/article-25369144.html</guid>
        <author>Christelle </author>                                    </item>
  
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