http://www.over-blog.com/com-1040591147/Skirando.html 2009-11-03T21:06:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal2-3/body/avatar-community.jpg Tout sur le skirando et qui tourne autour de la randonnée. http://passion.montagne.over-blog.com/article-monts-de-l-arpilles-2063-38532635.html 2009-11-03T21:06:00Z 2009-11-07T09:18:29Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/66/11/58/Monts-de-l-Arpille.jpg" /> Course qui se déroule principalement dans la forêt et sur un faux-plat, elle peut se faire lorsqu'il vient de neiger et que les conditions sont peu sures. Attention toutefois dans la partie qui suit le faux-plat, quelques pentes peuvent être avalancheuse. Informations généralesMatériel spécifique… http://passion.montagne.over-blog.com/article-20325680.html 2008-06-10T13:55:00Z 2008-06-10T14:05:33Z Comment préserver la corde ? - Ne marchez pas sur les cordes. Une corde pénétrée par le sable et les autres particules qui se trouvent sous vos pieds voit sa durée de vie diminuée. Ces fines particules agissent comme de petits couteaux et, lentement mais sûrement, détruisent les fibres de votre… http://passion.montagne.over-blog.com/article-20325572.html 2008-06-10T13:52:00Z 2008-06-10T14:00:16Z À l'utilisation, vos pointes de crampons et lames de piolets vont s'émousser. Régulièrement, il vous faudra les aiguiser à l'aide d'une lime. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec ce genre de travail, il faudra demander conseil. À notre connaissance, il n'existe aucun atelier privé qui offre ce… http://passion.montagne.over-blog.com/article-20324642.html 2008-06-10T13:16:00Z 2008-06-10T13:50:35Z Les peaux de phoque ou peluche anti-recul Les peluches anti-recul autocollantes, car cela fait longtemps que la vrai peaux d'un phoque n'est plus utilisé, se sont imposées au fil des ans et sont actuellement les seules utilisées. A l'origine, les peaux étaient fabriquées avec des poils de phoque,… http://passion.montagne.over-blog.com/article-19930898.html 2008-05-27T12:27:00Z 2008-05-27T12:35:24Z Qu'est-ce que le MAM ? Le "mal aigü des montagnes" touche presque toutes les personnes allant en haute altitude. En dessous de 3000 m il est très rare qu'une personne souffre de ce mal; en effet il n'apparaît le plus souvent qu'à partir de 3500 m. Le "mal aigu des montagnes" est dû à un défaut… http://passion.montagne.over-blog.com/article-19928940.html 2008-05-27T11:12:00Z 2008-05-27T11:20:50Z Définition Se dit aussi : hémianopsie, oedème, hypoxie, anoxie, hémoglobine, capillaire, scotome, macula. De nombreuses personnes risquent de développer des troubles liés à l'altitude lorsqu ‘elles dépassent de 2500 m d'altitude. Les individus ayant déjà présenté ce type de pathologie risquent de… http://passion.montagne.over-blog.com/article-19927968.html 2008-05-27T10:37:00Z 2008-05-27T10:46:16Z La nutrition même si elle ne répond pas à des critères rigoureux est un paramètre de réussite. Les questions les plus fréquentes se rapportant à la nutrition de l'alpinisme sont : - "existe-t-il une alimentation spécifique en montagne pour compenser la dépense énergétique de la marche et de… http://passion.montagne.over-blog.com/article-18854514.html 2008-04-18T18:06:00Z 2008-05-17T09:20:54Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/66/11/58//lever-de-soleil-185-8.jpg" />Pour faire la Haute Route, on ne part pas comme ça, il faut bien se préparer, prévoir les choses. Sauf si on décide de prendre un guide... et encore, le guide ne peut pas vous aider si l'entraînement vous manque sensiblement, il va vous guider, pas vous remorquer. Si il n'y a pas assez… http://passion.montagne.over-blog.com/article-18849371.html 2008-04-18T15:05:00Z 2008-05-17T09:21:57Z Le poids du sac n'est pas négligeable quand on skie en haute montagne et surtout lorsqu'on le fait pour une durée de 5-6 jours. Trop léger c'est pas normale et ça peut être dangereux car il manque assurement du matériel important. Douleur aux épaules, montées pénibles et déséquilibres à la descente… http://passion.montagne.over-blog.com/article-18848139.html 2008-04-18T14:27:00Z 2008-05-17T09:24:44Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/66/11/58//argent.jpg" />Le prix Ce parcours n'est pas gratuit. Les quatre nuits en cabane avec la demi-pension reviennent à 240 frs. Il faut prévoir ~30 € pour la montée en télécabine d'Argentière au Grand-Montets, puis encore 45 frs de Verbier au Attelas. Sans oublier au minimum 100 frs d'argent de poche. Ce qui fait un…