TRIATHLON DUATHLON BY IRONMARC

Et oui, il fallait bien redémarrer un jour ou l'autre. Après 3 semaines de vrai coupure, et quelques grammes en plus, j'ai repris l'entrainement sans trop me prendre la tête (enfin pour...

Voici les photos du vétathlon de St Michel à Evreux gracieusement prise par Gui-Gui, un grand triathlète de renommée municipale......hihi...

Protections et premiers frimas Ce matin, je suis sorti dans les Corbières sur les routes où cet été est passé le Tour de France et il faut bien l'avouer que le temps s'est bien refroidi depuis....

http://www.youtube.com/watch?v=cPSXYKpyN1c

Pour 2010 on prend les mêmes et on recommence. LeRouge, LeJaune et Gillous. Saison 2009 vraiment en dessous de nos espérances. Mais alors vraiment en dessous. Les raisons ? Il y en a tellement....

Spéciale au col du Prat Lors de la sortie hebdomadaire nous nous sommes retrouvé sur le tronçon d'une spéciale de rallye entre Albas et Villerouge au pied du col de Prat. Heureusement les...

La course mondiale Ce 24 octobre 2009 dans le monde entier se courait une course sur 10 km. Dans le Pyrénées Orientales c'est Eric et Valérie VIDAL qui organisaient l'Human Race devant leur magasin...

Après les 10 km de Volx qui m'avait permis de reprendre du rythme et de la vitesse, je m'alignais pour la première fois à Bayard pour une foulée de 12 kilomètres au coeur du centre d'oxygénation....

Le grand jour est arrivé et malgré cela, j’ai passé une excellente nuit. Réveil matin à 5h45 pour, j’espère, passer une bonne journée. Direction la cuisine pour une dernière collation, histoire...