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    <title><![CDATA[free ride]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1037049675/free_ride.html</link>
    <description>tous les sports free ride,free style,sports extrêmes,tout ce qui glisse et  tout ce qui roule...</description>

        <language>fr</language>
    
    
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        <title><![CDATA[La Solitaire du formuliste]]></title>
        <link>http://windsurfjo.over-blog.com/article-la-solitaire-du-formuliste-40649693.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/46/23/21/Entrainement-La-Rochelle/Entrainement-La-Rochelle02772.jpg" /> "Rassemblement" au planning de la ligue Poitou-Charentes pour ce samedi avant l'hiver et la fermeture de certains clubs. Donc rendez-vous à La Rochelle aux Minimes pour une régate d'entrainement. En réalité je me retrouve tout seul en formula !!! Maxime a bien tenté d'être là mais il casse son mat…]]></description>
        <pubDate>Sun, 06 Dec 2009 08:54:00 +0100</pubDate>        <guid >http://windsurfjo.over-blog.com/article-la-solitaire-du-formuliste-40649693.html</guid>
        <author>Jocelyn De Souza FRA 873 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Intense 951]]></title>
        <link>http://fun-freerider.over-blog.com/article-intense-951-40515493.html</link>        <description><![CDATA[Et voilà les photos de mon nouveau jouet. Bientot un test dans quelques mois quand j'aurai pris le temps de le tester :D !!! Composant Description Cadre : Intense 951 Fourche : Manitou Travis Single Intrinsic Amortisseur : Cane Creek Double Barrel by Olhins Jeu de direction : FSA Orbit Xtreme Pro…]]></description>
        <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 18:33:00 +0100</pubDate>        <guid >http://fun-freerider.over-blog.com/article-intense-951-40515493.html</guid>
        <author>Florent </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Ce Week end 2 Randos VTT dans le 44]]></title>
        <link>http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-ce-week-end-2-randos-vtt-dans-le-44-40424019.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/14/16/05/loire-atlantique.jpg" /> Cela sent bien la fin de saison pour ce week end avec quand même 2 RANDONEES VTT en Loire Atlantique. NOZAY LE DIMANCHE 6 DECEMBRE POUR LE RAID D'AUTOMNE : LES ETANGS DE NOZAY Inscription :5€ 4 circuits VTT DE : 25 30 35 et 45 km 2 circuits pedestre de 12 et 18 km A SAINTE LUCE SUR LOIRE POUR LA…]]></description>
        <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 09:44:00 +0100</pubDate>        <guid >http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-ce-week-end-2-randos-vtt-dans-le-44-40424019.html</guid>
        <author> Stéphane dit le T 1000 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[La sortie VTT du Week-end en forêt de Mervent.]]></title>
        <link>http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-la-sortie-vtt-du-week-end-en-foret-de-mervent--40247039.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/14/16/05/mervent22-11-09/vtt-mervent.jpg" /> On y va ou on y va pas ? Telle est la question.... Comme j ai de la chance depuis le début de l'année sur les sorties je tente et on à pas été déçu. Petite sortie dans la forêt de Mervent avec 4 copains des 2 chèvres de 9h30 à 11 h30 sous la grisaille . Nous sommes partis vers Pierre Blanche puis…]]></description>
        <pubDate>Sun, 29 Nov 2009 14:02:00 +0100</pubDate>        <guid >http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-la-sortie-vtt-du-week-end-en-foret-de-mervent--40247039.html</guid>
        <author> Stéphane dit le T 1000 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Speed Contest Neway-CNCG La Couarde: 30,9 noeuds]]></title>
        <link>http://windsurfjo.over-blog.com/article-speed-contest-neway-cncg-la-couarde-30-9-noeuds-40214688.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/46/23/21/Oleron-Wave-Classic/affiche.jpg" /> Seconde date, carton annoncé....yabon !!! Bon, on est pas sûr de franchir le pont avec le camping-car et ils sont capables de le fermer au retour, alors option voiture. finalement il y aura max 43 noeuds ça reste raisonable !! Pas facile, le run est pas trop abattu, le vent est irrégulier et ça…]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 20:00:00 +0100</pubDate>        <guid >http://windsurfjo.over-blog.com/article-speed-contest-neway-cncg-la-couarde-30-9-noeuds-40214688.html</guid>
        <author>Jocelyn De Souza FRA 873 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[MaRéorthon 2009 une superbe vidéo de Rosalain]]></title>
        <link>http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-mareorthon-2009-une-superbe-video-de-rosalain-40070541.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/14/16/05/V-Verte-2009/d-part-reorthe-2009.jpg" /> ]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 10:30:00 +0100</pubDate>        <guid >http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-mareorthon-2009-une-superbe-video-de-rosalain-40070541.html</guid>
        <author> Stéphane dit le T 1000 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Une autre vidéo mais de Single Speed bande son AC/DC.]]></title>
        <link>http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-une-autre-video-mais-de-single-speed-bande-son-ac-dc--39885877.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/14/16/05/rockhopper-single/rockhopper-singleN0313.jpg" /> ]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 11:55:00 +0100</pubDate>        <guid >http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-une-autre-video-mais-de-single-speed-bande-son-ac-dc--39885877.html</guid>
        <author> Stéphane dit le T 1000 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rivedoux : China town !]]></title>
        <link>http://windsurfjo.over-blog.com/article-rivedoux-china-town--39841213.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/46/23/21/Oleron-Wave-Classic/Oleron-Wave-Classic02640red.jpg" /> Vent fort de sud-ouest, des vagues annoncées, dimanche.....c'était sûr et effectivement plus de 100 planchistes sur le spot de Rivedoux. Tout le monde était là, "the" spot du jour: c'était la Chine !! Finalement ça passe quand même et il y a de la place pour tout le monde. La bonne surface en…]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 17:29:00 +0100</pubDate>        <guid >http://windsurfjo.over-blog.com/article-rivedoux-china-town--39841213.html</guid>
        <author>Jocelyn De Souza FRA 873 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Une sortie VTT sur Mervent avec une vidéo gag de Laurent !!!!]]></title>
        <link>http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-une-sortie-vtt-sur-mervent-avec-une-video-gag-de-laurent--39828878.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/14/16/05/mervent22-11-09/pascal-et-laurent.jpg" /> Comme prévu départ de Luçon à 8h00 pour Mervent, sont présent Pascal Laurent et moi même. Le temps est gris mais malgré cela dès 8h45 nous pédalons dans la forêt qui a revetu ses habits dorés. Les chemins ne sont pas boueux , certes un peu humides et rendu glissants par les feuilles mortes et les…]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 14:23:00 +0100</pubDate>        <guid >http://passionvtt.envendee.over-blog.com/article-une-sortie-vtt-sur-mervent-avec-une-video-gag-de-laurent--39828878.html</guid>
        <author> Stéphane dit le T 1000 </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[RAGE Bicycles dans Bike magasine]]></title>
        <link>http://rage-bicycles.over-blog.com/article-rage-bicycles-dans-bike-magasine-39587169.html</link>        <description><![CDATA[ La semaine dernière est sorti le nouveau magasine BIKE ou nous avons 4 pages sur RAGE Bicycles grâce à une interview réalisée par Jean-Paul Grimaldi link. Pour ceux qui veulent découvrir ou redécouvrir RAGE, je vous encourage à acheter le mag ! Nous faisons un grand merci à Bike magasine de…]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 10:23:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rage-bicycles.over-blog.com/article-rage-bicycles-dans-bike-magasine-39587169.html</guid>
        <author>L'équipe RAGE Bicycles </author>                                    </item>
  
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