Maigrir avec weight watchers

Bonjour à toutes Vous vous souvenez de cet article sur l'eau et ses bienfaits … Pour celles qui ne l'auraient pas lu, je vous remets le lien ci dessous :…

Bonjour à toutes A la demande de betty, je me suis lancée dans une recherche de recette apparement pas très light. Mais au fil de mes recherches, j'ai trouvée des choses assez interessantes…

-800 g aujourd'hui … Vous allez vous dire "elle change d'avis toutes les 5 minutes celle la". Ces deux articles "maudite balance de Mardi" et "Balance Chérie aujourd'hui" pour vous dire qu'il faut…

NOUVEAUTE Je possède un petit fichier excell qui vous permettra de calculer tous vos pro points vous même. Un p'tit message et je vous envoi illico le fichier. à bientôt Nathalie

Saleté de balance, franchement pas cool cet objet et pourtant lorsque nous sommes au régime, on ne peut pas s'empêcher de monter dessus. Et bien ce soir, je n'aurai pas du, persuader d'avoir fait…

Toujours le même principe, un message et et je vous envoie démarrage express 2 a +

Bonjour à toutes et tous, Je le savais, cela fait deux semaines que je déconne, je ne compte plus, j'ai peu surveiller ce que j'ai mangé et donc la balance a rendu son verdict "aucune perte de poids…

Vous avez du mal à démarrer WW, pas envie de faire les menus, le calcul vous ennuie, un message ici et je vous envoie la fiche démarrage express 1 Nathalie

Comme vous le savez cette semaine, je me suis mise à la recherche d'articles mettant en avant les astuces pour avoir un ventre plat. 2° conseil : bouger, bouger et encore bouger Je vous propose de…

Cette semaine, je me suis mise à la recherche d'articles mettant en avant les astuces pour avoir un ventre plat. Sachant que je voulais qu'elles suivent les grands principes de WW. 1ERE CONSEIL :…

Lundi … Jour de pesée Et bien, cette semaine je ne compte pas la perte de poids en KG mais en Grammes, avec un S tout même -500 G. En trois semaine, cela me fait -2.5Kg, c'est pas mal. Plus qu'une…

Pizza à la feta Unités ProPoints® : 8Parts: 4Temps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minNiveau de difficulté : Facile ingrédients 250 g Farine 1 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger…

Dans les régimes, il y a des hauts et des bas. De tant en tant on aurai envie de craquer, voir tout laisser tomber. La visualisation de votre objectif peux vous aider à tenir sur le long terme. J'ai…

Repas autour du yaourt 1. Muesli au yaourtDans un saladier de taille moyenne, mélanger 12 cl de yaourt nature 0%, 12 cl de jus de pomme sans sucre ajouté, 6CS de flocons d’avoine, 2CS de raisins…

Je suis aux anges, encore 1 kg de moins cette semaine cela fait 2 Kg en deux semaines. (juste pour info l'image c'est pas moi, mais j'aimerai bien …) J'espère que ça va durer, d'autant que cette…