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    <title><![CDATA[CT CONNEXE]]></title>
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    <description><![CDATA[Sortie velo route et VTT, ski de rando, raquette]]></description>
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    <title><![CDATA[RALLYE DE NOËL A MANOSQUE]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ DIMANCHE 13 DECEMBRE 2009 LA 21ème EDITION DU RALLYE DE NOËL Comme pour les éditions précédentes, le ravitaillement satisfera tous les gourmets (huîtres, foie gras, sandwichs, vin chaud,etc...). Au programme du rallye , il y aura encore 2 parcours balisés au choix, dont les dénivelés sont…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[VTT dans la vallée de l' Isère]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ SAMEDI 28 NOVEMBRE 2009Sortie VTT dans la vallée de l' isère au départ de Saint Roman 45KM dénivelée 1200m lien pour voir parcours sur Google Earth VTT Saint Roman ]]></content:encoded>
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  <item rdf:about="http://ct.connexe.over-blog.com/article-vtt-en-chartreuse-39889929.html">
    <title><![CDATA[VTT sur les contreforts de la Chartreuse]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Samedi 21 novembre 2009 Départ parking du Mcdo Voreppe KM VTT 45 dénivelée 1600m CI dessous lien pour voir parcours sur Google Earth VTTenchartreuse Circuit difficile pour vététistes confirmés ]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[VTT dans les chambaran]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ SAMEDI 14 NOVEMBRE Départ : parking du stade de rugby a TULLINS KM VTT 45 dénivelée 1200m Ci dessous le lien pour voir le parcours sur Google Earth VTT dans les chambaran ]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[BEDONIA]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Du 19 au 26 Septembre Pino nous a invité à passer une semaine dans sa maison en ITALIE a BEDONIA. Situation : Commune de la Province de Parme dans l'Emilie-Romagne, 3700 habitants, jumelée depuis peu avec Morangis. Au centre des Apennins, en Italie du nord-ouest, Bedonia est au coeur de la…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[GRANDE TETE DE L' OBIOU]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ 5 et 6 Septembre La Grande Tête de l'Obiou, ou plus communément l'Obiou, est un sommet situé dans la chaîne des Alpes, dans le massif du Dévoluy au sud-est de Mens. Avec ses 2 789 mètres, il s'agit du point culminant du massif. Ascension A partir du parking de la cabane des baumes 1562m 1,5 km du…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[DOME DE BELLEFOND PAR LE CHEMINEE DU PARADIS]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ DIMANCHE 30/09-2009 Dôme de Bellefont depuis Perquelin par la cheminée du paradis (1975m) Accès routier : A St Pierre de Chartreuse, prendre la route de Perquelin et stationner avant le hameau à la jonction avec le torrent du Giclard (959m). Pour les amateurs de sentiers perdus. Après le…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[VTT DANS LE DEVOLUY]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ samedi 29 août avec Bea et Pino nous sommes allé faire un tour de VTT dans le devoluy. 45km avec 1400m de déniveler. En arrivant à Corps lieu de notre départ il fait 15° avec un petit vent du nord. Nous allons oublié très vite la fraîcheur du matin dans les premières montées. Tour magnifique très…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[CANAL DU MIDI EN VELO]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ DU 27 JUIN AU 3 JUILLET Voila notre deuxième voyage itinérant en vélo avec charrette à une roue pour moi et béa, une première pour pino, Michel, et noël. - Première étape 60 km 900m de dénivelé PEPIEU, CARCASSONNE par les coteaux du Minervois - Deuxième étape 100 km 1100m de dénivelé CARCASSONNE,…]]></content:encoded>
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    <title><![CDATA[Tour du luberon à velo en trois jours]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[Du jeudi 21 au samedi 23 mai 2009 Voila depuis lontemps me trotter dans la tête de faire un voyage itinérant à vélo. Après avoir passé l' hiver à fabriquer les carrioles nous voila sur le point de partir, s'est dans le luberon que nous allons commencer notre petit périple 280km avec 3200m de…]]></content:encoded>
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