http://www.over-blog.com/com-1027877277/VELO_ET_COURSE_A_PIED.html le cyclisme (route et vtt) et la course a pied venez nous rejoindre fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://macaffi.over-blog.com/article-seance-course-a-pied-et-musculation-du-08-12-09-40813998.html Tue, 08 Dec 2009 19:59:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-seance-course-a-pied-et-musculation-du-08-12-09-40813998.html Nicolas L. http://macaffi.over-blog.com/article-nouveaux-maillots-pour-lance-armstrong-et-pour-l-equipe-cervelo--40792664.html Tue, 08 Dec 2009 14:09:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-nouveaux-maillots-pour-lance-armstrong-et-pour-l-equipe-cervelo--40792664.html Nicolas L. http://macaffi.over-blog.com/article-test-des-pedales-look-keo-2-max-40722262.html Mon, 07 Dec 2009 12:02:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-test-des-pedales-look-keo-2-max-40722262.html Nicolas L. http://macaffi.over-blog.com/article-les-endorphines-que-du-bonheur--40711714.html Une hormone du plaisir qui vient pendant qu’on court, nous met bien dans notre peau, inhibe nos douleurs et peut nous mener à l’extase… Vous ne rêvez pas, c’est à peu près le principe des endorphines. Alors, partants pour un petit « run » ?. Hans Kosterlits et John Hughes furent les premiers à…]]> Mon, 07 Dec 2009 08:49:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-les-endorphines-que-du-bonheur--40711714.html Nicolas L. http://macaffi.over-blog.com/article-les-pedales-automatiques-en-cyclismes-que-des-avantages--40628893.html Les pédales automatiques : Lors de l’achat d’un vélo, de nombreuses questions se posent pour améliorer son confort et son rendement. Etre toujours plus performant sans pour autant altérer le confort sur son vélo. Les équipements proposés permettent de faire un choix véritablement ciblé face à…]]> Sat, 05 Dec 2009 18:51:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-les-pedales-automatiques-en-cyclismes-que-des-avantages--40628893.html Nicolas L. http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-reunion-de-travail-sur-les-activites-sportives-2010--40484199.html Fructueuse réunion de travail autour de Mr et Mme Dupuis S’enquérir des différents dossiers et projets importants de l'OMS. Ce fût une séance de travail au cours de laquelle un large tour de prévisions fut suggéré. On y a surtout évoqué sept points principaux : - Le tournoi de Noël - Les…]]> Fri, 04 Dec 2009 05:14:00 +0100 http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-reunion-de-travail-sur-les-activites-sportives-2010--40484199.html vélo club noeuxois http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-le-podium-pour-jean-pierre-40272130.html Sun, 29 Nov 2009 19:54:00 +0100 http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-le-podium-pour-jean-pierre-40272130.html vélo club noeuxois http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-cyclo-cross-matthieu-boulo-ac-lanester-vainqueur-a-marles-les-mines--40264542.html Récent 9ème des championnats d'Europe espoirs en Belgique, Matthieu Boulo (AC Lanester 56) gagne ce jour dans le Pas de Calais. Son objectif : "L'objectif est de passer pro un jour mais je sais que je dois encore faire mes preuves au plus haut niveau." Le second est Clément Lhotellerie, le jeune…]]> Sun, 29 Nov 2009 18:12:00 +0100 http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-cyclo-cross-matthieu-boulo-ac-lanester-vainqueur-a-marles-les-mines--40264542.html vélo club noeuxois http://macaffi.over-blog.com/article-ma-preparation-pour-la-corrida-d-arnage-30-12-09--40102454.html Afin de me préparer au mieux pour la Corrida d'Arnage 2009 (10 km) j'ai décidé de suivre une préparation spécifique pour faire un 10 km. Ce plan se déroule comme suit (inspiré d'un plan de Jogging International) en sachant que je ferai 4 sorties/semaine : Lundi ou mardi : - 20 mn à 75% FCM, - 3 x…]]> Thu, 26 Nov 2009 19:38:00 +0100 http://macaffi.over-blog.com/article-ma-preparation-pour-la-corrida-d-arnage-30-12-09--40102454.html Nicolas L. http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-championnat-de-france-de-cyclo-cross-39876687.html « Nous installerons un chapiteau et nous utiliserons la salle Amédée Voisin. Concernant le parcours, que nous connaissons parfaitement, Jean-Yves Plaisance pense ne laisser qu'une montée au lieu de deux. Les cyclistes, les staffs techniques et les accompagnateurs logeront dans les hôtels de la…]]> Mon, 23 Nov 2009 09:11:00 +0100 http://v.lo.club.noeuxois.over-blog.com/article-championnat-de-france-de-cyclo-cross-39876687.html vélo club noeuxois