http://www.over-blog.com/com-1024480707/La_CAP.html 2009-11-23T14:14:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/1/51/13/18/thumbs/Alchemy-7-copie-2.jpg Fans et passionés de course à pieds, de tout niveaux. http://annecy-spiridon.over-blog.net/article-pourquoi-why--39893613.html 2009-11-23T14:14:00Z 2009-11-23T14:24:27Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/70/59/45//444px-Laquais_coureur_au_XVe_si-cle.jpg" /> Somnolant mais pas mort, Annecy-Spiridon n'est pas un club ou une association qui cherche des adhérents mais un petit groupe de coureurs prêts à accueillir ceux ou celles qui en ont assez de courir seul(e)s. Quelque soit leur niveau ou leurs objectifs. Tout simplement. Contact Dozing but still… http://www.capbugey.com/article-conseil-d-administration-du-2-octobre-2009-37525784.html 2009-10-14T15:34:00Z 2009-10-14T15:40:06Z Vous trouverez le compte rendu ici : cr-CA-du-2009-10-02.pdf http://www.capbugey.com/article-37102514.html 2009-10-07T10:31:00Z 2009-10-07T11:25:19Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/45/63/89/COOLPIX-S200---0002.jpg" /> Les personnes présentes à l'entraînement de mardi soir s'en sont rendu compte : trois parcours sont balisés sur Château Gaillard. 6km, 9,5km ou 13km, au choix. Ce joli travail a été réalisé par Bruno (notre nouveau président qui a peur de perdre ses ouailles) et Jacqueline. Alors comment ça marche… http://www.capbugey.com/article-36235171.html 2009-09-18T19:29:00Z 2009-09-18T22:42:04Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/45/63/89/Canon-PowerShot-S2-IS---0021.jpg" /> Samedi 12 septembre, Cap Bugey a tenu son assemblée générale, la 3ème depuis sa naissance. Fred (Mister President) a rappelé les moments forts de la vie du club, et le bilan sportif de l'année a été visualisé sous la forme d'un diaporama. Olivier (Ministre des finances) nous a présenté les comptes… http://annecy-spiridon.over-blog.net/article-33773704.html 2009-09-09T15:14:00Z 2009-09-22T14:21:59Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/70/59/45/1/1N3992.jpg" /> Nous n'avons pas été capables de faire vivre plus longtemps l'esprit Spiridon à Annecy. L'ami Pierre Dufaud est l'un de ceux qui perpétuent Spiridon en France. Si donc quelqu'un souhaitait reprendre le flambeau de Spiridon près d'Annecy, qui mieux que Pierre pourrait l'aider ? Et nous l'aiderons… http://www.capbugey.com/article-35795336.html 2009-09-07T18:31:00Z 2009-09-07T19:11:07Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/45/63/89//05092009058.jpg" /> Saint Denis en Bugey, samedi 5 septembre 2009, forum des associations. Bonne occasion pour Cap Bugey de se faire un peu de pub ! Nous avons donc envoyé deux équipes de choc pour affronter la foule (au moins 50 personnes...exposants compris), Jacqueline et Maïki le matin, et Fabienne et Marie… 2009-09-02T09:40:00Z 2009-09-02T09:46:04Z Hier Mardi, après déposé le grand à la gym, j'ai filé direction la forêt pour une séance fractionné court en côte. A peine je me suis garé que des trombe d'eau se mit à tombée.Tanpis maintenant que j'y suis, j'y reste. Pour chauffer c'était un peu dur mais j'ai chauffé quand même. Alors voici la… 2009-08-31T10:42:00Z 2009-08-31T11:02:16Z Bonjour à toutes et à tous. J'espère que vos vacances se sont bien passée. La reprise se fait sentir avec un retour sur des articles d'entraînements par la même occasion. Ayant étais blessé fin juin à la cuisse je n'avais pas d'articles à écrire, puis ensuite et venu le temps des vacances. Cela ne… http://www.capbugey.com/article-35230360.html 2009-08-24T19:44:00Z 2009-08-24T21:13:20Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/2/45/63/89/couriroupas.jpg" /> Le 12 septembre 2009, Cap Bugey tient son Assemblée Générale. A l'ordre du jour : - Rapport d’activité - Bilan financier - Bilan sportif - Bilan saison 2008/2009 - Présentation des objectifs 2009/2010 - Budget prévisionnel - Élection du Conseil d’Administration - Questions diverses - Inscriptions… http://www.endurance-herve.com/article-33863908.html 2009-07-15T22:15:00Z 2009-07-15T22:51:11Z