La CAP

Bon nombre d’entraîneurs et de sportifs ont intégré l'étirement comme un élément incontournable de l’entraîne­ment. Il est utilisé pour préparer les muscles, pour mieux récupérer, pour améliorer...

La planification d'une saison permet d'optimiser ses performances en se concentrant sur un objectif précis. 1 ~ But: Vous amener au top de votre forme en vue de réussir ou de réaliser une...

Photos Semi Marathon d'Annecy 2008

Résultats et Diplome ici Pour ceux qui ont l'option vidéo c'est ici: Vidéo de Bruno ici Vidéo Fred ici

Cliquez ici pour les résultats Encore Bravo ....

C'est ici pour les résultats Bravo à tous !!!!! Et pour 2009 ???? link

Récit d'Alain J -9 mois Non ce n 'est pas le début d'une grossesse mais la date d'inscription à mon deuxième marathon après un précédent à Lyon dont je n'ai pas de bons souvenirs si ce n'est de...

En attente d'autres photos .... Quelques Photos de Nice Cannes .... ici

Découvrez Camille! Premier 10 bornes hier :c'est qui le con qui a dit qu'il pleut toujours en Bretagne ? .J'ai des rapports diplomatiques tendus avec une poignée de sudistes ces temps-cis ... et...

Découvrez Louise Attaque! Dimanche dernier j'étais parisienne une fois n'est pas coutume ^^. C'était mon premier défi course à pied : me voilà donc devant le Trocadéro un dimanche matin enveloppée...