http://www.over-blog.com/com-1022186568/TCA_liberons_nous.html 2009-11-19T10:44:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/1/05/72/72/thumbs//buble-copie-1.jpg Parlons ici de la vie, de nos gourmandises, de nos troubles du comportement alimentaire, de la restriction cognitive! Trouvons ensemble des solutions, partageons, échangeons et surtout vivons enfin libre de tout!!! La paix et l'harmonie sont là.... Can you feel it? http://dietetique.over-blog.com/article-19785815.html 2009-11-19T10:44:00Z 2009-11-19T12:20:20Z Tous les nutritionnistes du monde sont d'accord sur une chose, la prise de poids est lié à une consommation calorique supérieure aux besoins de l'organisme. Pour mincir il existe donc deux solutions : - manger de la même façon qu'avant mais des' aliments peu caloriques (mais aussi peu goutus):… http://dietetique.over-blog.com/article-nos-prejuges-sur-les-ronds--39709101.html 2009-11-18T11:10:00Z 2009-11-20T11:15:30Z Quand on parle des «gros» autour d'elle, Nathalie* ne peut pas s'empêcher de tiquer, lassée qu'on traite les obèses comme s'ils étaient coupables de leur handicap et qu'on dise d'eux qu'ils "coûtent trop cher". Hier, la jeune femme nous a reçus chez elle. Aide-soignante, elle pèse 84 kilos pour 1… http://dietetique.over-blog.com/article-la-bouffe-une-dependance--37586954.html 2009-10-15T15:40:00Z 2009-10-18T14:27:40Z « Lorsque je me retrouve seule à la maison c’est plus fort que moi je me jette sur la nourriture, je m’empiffre, tout se passe comme si je manquais d’oxygène, comme si cette bouffe m’était nécessaire pour ne pas devenir fou, impossible de résister » Ce témoignage m’a été adressé par l’un de mes… http://dietetique.over-blog.com/article-36993875.html 2009-10-05T13:25:00Z 2009-10-15T21:32:34Z L’obésité et les maladies liées à la nutrition sont de vrais problèmes de santé publique. Il est évident que nos excès alimentaires sont en causes dans grandes nombres de nos maladies de civilisation : diabète, maladies cardio-vasculaires, prise de poids… Afin de stopper l’incendie, la France a… http://a-shirleytemple-please.over-blog.com/article-20365783.html 2009-09-07T00:00:00Z 2009-09-07T11:03:31Z le 11/06/2008 à 19:41 j'écrivais : hihi, et oui, je me pèse aussi :D et même que parfois je me pèse plusieurs fois dans la semaine ce qui en soit est contradictoire avec ma façon de voir les choses, mais.... ça fait du bien des fois de retrouver un bon vieux toc, une bonne veille copine qui me… http://a-shirleytemple-please.over-blog.com/article-19469737.html 2009-09-07T00:00:00Z 2009-09-07T11:08:52Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/05/72/72//ange4.jpg" />Dans le processus, reconnaitre, comprendre, accepter, concevoir, prendre du recul, digérer, ressentir vraiment, agir. Je suis prête, j'ouvre les bras!!! Je veux recevoir et donner de l'amour :) http://a-shirleytemple-please.over-blog.com/article-17688869.html 2009-09-07T00:00:00Z 2009-09-07T10:03:32Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/05/72/72//M82-Dansez-comme-si-personne-ne-vous-regardait-Alfred-Souza-Affiches.jpg" /> laissez moi me souvenir : le 14/03/2008 à 13:51 'écrivais : ma séance de ce matin... Mes parents, ma soeur, mon chéri ont bien raison, ils pensent à eux (je veux dire à leurs propres besoins "dormir, manger," avant de penser à moi. Alors que moi je pense à eux avant tout, ce tout c'est moi. Je… http://dietetique.over-blog.com/article-35300884.html 2009-08-26T16:12:00Z 2009-08-26T17:26:35Z Bonjour, je reviens de vacances qui ont été propice aux sorties, restaurants, aux glaces sur la plage... résultats j'ai pris 2 kilos. Que me conseillez-vous? Existe-t-il un régime express pour effacer ces excès? Merci de votre réponse. Alice Bonjour Alice, il est fréquent de prendre du poids… http://dietetique.over-blog.com/article-32981349.html 2009-07-23T21:50:00Z 2009-07-23T21:56:18Z La boulimie est une envie irrépressible, pulsionnelle de manger sans faim. Durant les crises des quantités énormes de nourriture peuvent être avalées. Pour en sortir, la thérapie comportementale et cognitive est souvent une aide précieuse. Elle va s'attacher à modifier l'image de soi pour renouer… http://dietetique.over-blog.com/article-33275241.html 2009-06-30T12:54:00Z 2009-06-30T13:16:35Z Travailler sur les émotions faisant manger est souvent necessaire lorsque l'on veut mincir. C'est un travail que je propose au cabinet. Voici une petite vidéo de ma consoeur Guylaine Guevremont qui inclut également cette approche dans son travail.