TCA libérons nous!!!

Ce matin je me suis levée plus tard (11h30) ... A midi j'ai mangé une tomate, deux oeufs brouillés, un morceau de pain, de la mozza et une compote repas équilibré, n'est ce pas : ça fait du bien !!...

Ce matin je ne me suis pas pesée, vu le macdo d'hier soir, je ne voulais pas être démoralisée !! Je me suis levée tôt ce matin (8h) !! et j'ai été active toute la matinée ... enfin, j'avance petit...

j'ai perdu 300g : c'est un début !!!! aujourd'hui j'ai bien suivi le programme ... jusqu'à ce soir : j'ai mangé chez macdo !!! comme il me restait 9 points pour ce soir, j'aime croire que ce sont...

A 100g près, je passais dans la tranche des 63 : pas bien !!! j'ai donc repris WW aujourd'hui, je suis motivée et j'espère donc redescendre vite dans la tranche des 61 pour continuer sur les 60 !!!...

J'écris ces quelques lignes et il est déjà 1 heure du matin !! Hier (donc mercredi) je me suis encore levée tard (11h), je n'ai pas eu le courage de me lever plus tôt mais bon, je me dit que 11h...

Ce matin j'ai fait la grasse matinée puis j'ai eu un rdv chez le dentiste : j'ai pas trop trop souffert, disons que ça aurait pu être pire !! comme tout le monde je déteste la roulette, son bruit...

Voilà encore une semaine de crises à manger des gourmandises au chocolat !! j'ai été déçue par les gaufres au chocolat que j'ai acheté dans une grande surface : industrielles, sèches avec un...

Hier je suis donc allée chez le coiffeur pour faire un balayage, je suis contente du résultat !!! Sinon aujourd'hui j'ai pris rdv pour vendredi prochain avec une conseillère pour m'aider à trouver...

Tout d'abord je suis contente car mon poids s'est stabilisé malgré mes crises (mais il est vrai qu'hier j'ai bcp moins mangé) ... Je reprends aujourd'hui comme il faut WW !! Rappel : * il me reste...

Ces derniers jours j'ai encore fait des crises !!! aujourd'hui ça va mieux ... Je me rends compte que je vais pas bien : je sais exactement ce que je devrais faire pour aller mieux mais je n'arrive...