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    <title><![CDATA[Sports et loisirs de plein air]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1020671804/Sports_et_loisirs_de_plein_air.html</link>
    <description>Actualités de vos activités des sports et loisirs de plein air. Afin de faire connaître, montrer, vos activités et manifestations.</description>

        <language>fr</language>
    
    
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        <title><![CDATA[dimanche 6:sortie route]]></title>
        <link>http://scorpions-vtt.over-blog.org/article-dimanche-6-sortie-route-40616342.html</link>        <description><![CDATA[Demain, pour ceux qui veulent faire du vélo sans se salir , il y a de la route au programme! rendez-vous à Bournezeau chez Mathieu (lui donné un coup de fil si vous ne savez pas où il habite) , départ à 8h30 , retour pour 11h00.]]></description>
        <pubDate>Sat, 05 Dec 2009 15:00:00 +0100</pubDate>        <guid >http://scorpions-vtt.over-blog.org/article-dimanche-6-sortie-route-40616342.html</guid>
        <author>Linda </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Les Crêtes de La Sainte Baume à partir de Riboux]]></title>
        <link>http://jl-imbert.over-blog.com/article-les-cretes-de-la-sainte-baume-a-partir-de-riboux-40063900.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/37/69/50/la-sainte-baume/la-sainte-baumeF0104--R-solution-de-l--cran-.jpg" /> Lieu : le Massif de La Sainte-Baume Date :25/11/2009 Difficulté : P3 – T/T1 Itinéraire : Parking de Riboux près du puits dans le quartier de l’Ubac de Maune à la cote. Prendre le chemin vers le nord en direction de la « Fauv et Vergine » A la cote 579 tourner à droite et continuer sur le chemin…]]></description>
        <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 07:59:00 +0100</pubDate>        <guid >http://jl-imbert.over-blog.com/article-les-cretes-de-la-sainte-baume-a-partir-de-riboux-40063900.html</guid>
        <author>Jean-Louis </author>                                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[La diagonale des fous]]></title>
        <link>http://www.rando77.com/article-la-diagonale-des-fous-40194914.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/03/40/97/Diagonale-des-fous/Image-presentation.jpg" /> L'île de la Réunion, pays magnifique, aux paysages luxuriants et plein de mystère, d'où s'élève un volcan prêt à cracher son feu de toutes parts. La Réunion voit se dérouler, tous les ans, un exploit sportif de près de 150 Km avec 9000 mètres de dénivelée : "LA DIAGONALE DES FOUS" ! Cette fois…]]></description>
        <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 14:02:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.rando77.com/article-la-diagonale-des-fous-40194914.html</guid>
        <author>@lain </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[La Forêt Domaniale des Maures - Montagne du Faucon -Sommet du Péra]]></title>
        <link>http://jl-imbert.over-blog.com/article-la-foret-domaniale-des-maures-montagne-du-faucon-sommet-du-pera-39650005.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/37/69/50/las-Maures/las-MauresF0015--R-solution-de-l--cran-.jpg" /> Lieu : La Forêt domaniale des Maures. Date :18/11/2009 Difficulté : P2 – T/T1 Itinéraire : Le parking se fait au lieu dit Bargean au carrefour du GR 90 et de la Nationale 98 juste après l’INRA. On emprunte le GR 90 en direction de la retenue du Grand Noyer puis on continue sur le GR jusqu’à la…]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 10:53:00 +0100</pubDate>        <guid >http://jl-imbert.over-blog.com/article-la-foret-domaniale-des-maures-montagne-du-faucon-sommet-du-pera-39650005.html</guid>
        <author>Jean-Louis </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Invitation...]]></title>
        <link>http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-invitation-40068972.html</link>        <description><![CDATA[ Guyton est généreux... et veux organiser une sortie dans le centre VTT-FFC des coteaux du Layon. Ce n'est pas chez nous mais cela mérite le détour (ou le petit voyage...), et ca se trouve à 1h environ des Herbiers. Au programme: des chemins rocailleux, des singles en forêt, des ballades dans les…]]></description>
        <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 10:00:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-invitation-40068972.html</guid>
        <author>Christophe </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Banff Mountain Film Festival World Tour 2009/2010]]></title>
        <link>http://soleol.over-blog.fr/article-banff-mountain-film-festival-world-tour-2009-2010-39879696.html</link>        <description><![CDATA[ ]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 10:08:00 +0100</pubDate>        <guid >http://soleol.over-blog.fr/article-banff-mountain-film-festival-world-tour-2009-2010-39879696.html</guid>
        <author>Soleol </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Rando au Mont Peney et via ferrata Jules Carret dans les Bauges - 21 novembre 2009]]></title>
        <link>http://samaurore.over-blog.com/article-rando-au-mont-peney-et-via-ferrata-jules-carret-dans-les-bauges-21-novembre-2009-39860329.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/28/15/50/novembre-2009/Weekend-Esparron-003-copie-1.jpg" />21 novembre 2009: Il y a 10 jours, la montagne était toute blanchie par la neige, avant goût de l'hiver avec une bonne couche de poudreuse dés 1500m. Aujourd'hui l'automne est bien de retour avec des températures trés douces pour la saison (18°C à Chambéry ou Grenoble). Nous partons donc pour une…]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:52:00 +0100</pubDate>        <guid >http://samaurore.over-blog.com/article-rando-au-mont-peney-et-via-ferrata-jules-carret-dans-les-bauges-21-novembre-2009-39860329.html</guid>
        <author>samaurore </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[La ùltima de Lorenzo]]></title>
        <link>http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-la-ultima-de-lorenzo-39816188.html</link>        <description><![CDATA[Quelques sentiers qui vont bien en Espagne... Las emboscadas de la Bicuerca from montonm on Vimeo. Ca nous change de ce week-end de merde ! ]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 10:43:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-la-ultima-de-lorenzo-39816188.html</guid>
        <author>Christophe </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[WE du 21/22 novembre]]></title>
        <link>http://scorpions-vtt.over-blog.org/article-we-du-21-22-novembre-39610835.html</link>        <description><![CDATA[ Samedi : Sortie jeunes, accompagnement : Olivier, Didier rendez-vous 14h00 au gymnase Clémenceau Dimanche : Reconnaissance circuit rando., départ à 8h30 du stade de St Philbert.]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 17:24:00 +0100</pubDate>        <guid >http://scorpions-vtt.over-blog.org/article-we-du-21-22-novembre-39610835.html</guid>
        <author>Linda </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Virée hard en pays Cathare par RV de la Roche]]></title>
        <link>http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-viree-hard-en-pays-cathare-par-rv-de-la-roche-39398887.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/24/76/55/cathares/1.jpg" /> Le dire c'est bien, le faire c'est mieux ! Merci RV. Virée Hard en Pays Cathare. Départ La Roche/Yon vendredi 6 novembre 14 H. Je prends 2 copains à Agen et nous arrivons dans un gite perché à 400m à Puilaurens (65). Nous sommes 8, chacun y va de ses prévisions météorologiques, notre sherpa…]]></description>
        <pubDate>Sun, 15 Nov 2009 10:28:00 +0100</pubDate>        <guid >http://rando-vtt-vendee.over-blog.com/article-viree-hard-en-pays-cathare-par-rv-de-la-roche-39398887.html</guid>
        <author>Christophe </author>                                    </item>
  
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