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Kraken kayak :sortie mer du 20/09/08

Publié par soleol, il y a 16 jours sur le blog soleol.over-blog.fr

Aujourd' hui encore 1 belle journée ensoleillée pour naviguer.beau temps , belle mer .il faut toujours rester attentif aux conditions .vent , courants , marée autant d'éléments qui modifient en...

Parcours bois vtt freeride embarqué

Publié par soleol, il y a 16 jours sur le blog soleol.over-blog.fr

freeride vtt envoyé par zerty

Entre ciel et neige, quelques nouvelles sur l'ascension de Ted

Publié par Consultation Esprit de Corps Inc., il y a 19 jours sur le blog espritdecorps.over-blog.com

alors que des trombes d'eau s'abattaient sur montréal (dimanche et lundi), théodore fairhurst et son équipe continuaient tranquillement leur expédition au tibet. après une halte dans le petit...

Caméra embarquée descente vtt

Publié par soleol, il y a 20 jours sur le blog soleol.over-blog.fr

mondial du vtt descente de venosc caméra embarquée envoyé par 103turtle caméra embarquée sur la célèbre piste de descente "venosc" au 2 alpes lors du mondial de vtt 2007. rider : sebastien chovet,...

Fête du cheval dans le Calvados

Publié par prigyvon, il y a 18 jours sur le blog lesprit-nature.over-blog.net

le cheval en fête dans le calvados. du 10 au 26 octobre, ce sont les equi’days. le calvados se place sous le signe du cheval, de caen à trouville, en passant par cabourg et deauville. il y aura...

« Une Journée Dans la Nature les 4 et 5 octobre, en Bretagne ! »

Publié par prigyvon, il y a 21 jours sur le blog lesprit-nature.over-blog.net

« une journée dans la nature les 4 et 5 octobre, en bretagne ! » cette année encore, la nature s’offre à vous le temps d’un week-end et vous invite à découvrir les richesses et la beauté du...

Kayak de mer et rafting en Croatie - septembre 2008

Publié par samaurore, il y a 24 jours sur le blog samaurore.over-blog.com

en dehors des randonnées et des visites culturelles, notre voyage en croatie a été agrémenté de deux journées plus aquatiques avec un périple de 16 kms de kayak de mer sur l'île de brac et une...

Une "petite course" cette fin de semaine, ça vous dit?

Publié par Consultation Esprit de Corps Inc., il y a 24 jours sur le blog espritdecorps.over-blog.com

17 000 participants attendus dont 9500 coureurs, il va y avoir du monde dans les rues montréal ce dimanche. les organisateurs de ce marathon ont voulu en faire un événement familial puisque de...

3ème mi-temps : "Épuisés? Rackés ? Décrassés ?!?!?"

Publié par Consultation Esprit de Corps Inc., il y a 25 jours sur le blog espritdecorps.over-blog.com

trois tibias, trois cuisses, un poumon en moins, des bleus, hier soir le bilan a été lourd... mais que s'est-il passé ?? pourtant, tout avait bien commencé (enfin commencé comme d'habitude du...

Quelques petits conseils pour bien s'étirer avant un entraînement

Publié par Consultation Esprit de Corps Inc., il y a 25 jours sur le blog espritdecorps.over-blog.com

pour bien commencer une séance d'entraînement, gilles recommande plutôt la technique du "contracté-relaché" (tel qu'illustré sur la photo :)) qui, en très simplifié, consiste à : 1. contracter...