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    <title><![CDATA[Sport d'endurance]]></title>
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    <description><![CDATA[Actualité sportive des blogueurs]]></description>
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    <dc:date>2008-10-13T09:00:00Z</dc:date>

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    <title><![CDATA[Balade pédestre autour de Niort]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Encore un beau WE d'octobre pour partir se balader et découvrir la région Niortaise. Rendez vous à l'association de quartier de St Pezenne, pour une balade programmée : Balade autour de l'abbaye de Celle sur Belle. Départ 14H00 de Niort. voir lien pour plus de détail : link Balade familiale très...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Dan]]></dc:creator>
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    <dc:date>2008-10-13T09:35:28Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.triathlon-vendee.com/article-23674336.html">
    <title><![CDATA[Un nouveau Président]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Samedi soir vers 17h00, en présence de Monsieur le Maire de Saint Jean de Monts, Conseillé Général de la Vendée, Gilles Gaudin, Président de la SEM et de l’Office du tourisme, Said Moulaï Vice Président de la Ligue des Pays de la Loire de Triathlon, et de certains partenaires a eu lieu...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Saint Jean de Monts Vendee Triathlon Athlétisme]]></dc:creator>
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    <dc:date>2008-10-12T22:15:17Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.alainpages.net/article-23674221.html">
    <title><![CDATA[Semi marathon de Cyrano à Bergerac]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ 12 Octobre 2008 Semi Marathon de Cyrano à Bergerac (24) « Cyrano », un beau nom pour une belle course Bergeracoise, Un circuit assez plat et roulant et les quelques faux plats reste une difficulté assez mineure, de quoi faire une belle performance, surtout aujourd’hui avec une superbe météo. Un...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Alain47]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2008-10-13T06:20:31Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://chti-seb.over-blog.fr/article-23673171.html">
    <title><![CDATA[footing de récupération]]></title>
    <link>http://chti-seb.over-blog.fr/article-23673171.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ce soir , j'ai effectué un footing 60 pourcent sur route et 40 sur les chantiers du val de souchez ,car à 19h il commence déjà a faire noir! les jambes on bien tourné sinon trop rien à dire sur ce footing tranquille! total footing 13.21km - 60' - 4'32 bilan semaine: 78km]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[ch'ti-seb]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2008-10-12T21:37:37Z</dc:date>
  </item>
  
  	
  <item rdf:about="http://sydoky.over-blog.com/article-23671408.html">
    <title><![CDATA[Prépa Marathon Lausanne S6 J5. Endurance + allure marathon]]></title>
    <link>http://sydoky.over-blog.com/article-23671408.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ evée tôt ce matin, 6h30, pour prendre un petit déjeuner avant ma dernière sortie longue de préparation au marathon de Lausanne. 2h30 au programme et je dois être de retour pour 11h car ensuite je suis invitée pour 12h30, il me faut donc partir courir au plus tard à 8h30. ♣ Le beau temps est au...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Sylvounette]]></dc:creator>
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    <dc:date>2008-10-12T22:10:06Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://bb.run.over-blog.com/article-23668333.html">
    <title><![CDATA[Semi marathon de Rouen, de l'autre côté du miroir]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ J'ai donc testé les sujets en mouvements avec mon D80 et mon nouvel objectif. Je dois dire que je ne m'attendais pas à autant de diffucultés. Je me rends d'autant plus compte du travail que fournissent nos valeureux reporters NCAP. Les résultats sont en ligne, soyez indugents ;)...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[bruno]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2008-10-12T19:54:47Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://neuge62.over-blog.com/article-23662995.html">
    <title><![CDATA[Dimanche 12 Octobre 08]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[Ce matin j'avais décidé d'aller rouler avec mon club.... Une sortie de 70 kms était au programme qui devait nous amener à PENIN ..... Les départs du dimanche sont maintenant correct c'est à dire à 08H30...... Arrivé au point de rassemblement nous sommes une dizaine dont 5 gros mollets comme on...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Eguen]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2008-10-12T17:35:48Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Chatelliers Chateaumur 2008 par Hei Hei !]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[HeiHei était dans le haut bocage ce matin, il n'y retournera pas... salut à tous. j'etais a CHATEAUMUR ce matin pour faire les 55km de vtt. A mon avis, il faut que les organisateurs modifient leur affiche car le premier chemin arriva au km 15. le parcours fut tout juste sympa mais trés décevant...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2008-10-12T17:17:10Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://jogging-amateur.over-blog.com/article-23656308.html">
    <title><![CDATA[petite course pour le fun]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[bonjour à tous Aujourd'hui , direction cognac pour participer au 5 km , tandisque Emma s'alignait sur le 10 km ( et oui c'est monde à l'envers ;-) ) , mais bon au vue de mes entrainements , tres limités en ce moment , mes petits problèmes de dos ayant du mal a se resorbés, ce qui fait que parfois...]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[olive16]]></dc:creator>
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    <dc:date>2008-10-12T14:16:48Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Changement de panier]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[Retrouvez moi ici]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Ωίαסų]]></dc:creator>
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    <dc:date>2008-10-12T13:45:08Z</dc:date>
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