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Je fais une entorse à mon blog, pour une fois que mon patron réalise une bonne vidéo.....
Cross de fechain
Bon voilà, j'ai fait mon premier cross de ma jeune carrière de coureur. J'ai appris beaucoup de chose en une course. La première c'est de partir en tête sinon c'est la galère!!!! Oui je me suis mis...
Fatiguée...
Un moment donné, on a beau se dire, que non.... on est pas fatigué, il y a des preuves qui ne trompent pas, sisi, on est fatigué! Je reviens du taf, 35 min de trajet en voiture. J'arrive sur le feu...
Footing de récup.
n début d'après-midi, sous le crachin et dans le vent, je suis partie pour un footing de récup, tout étonnée quand même de ne pas ressentir de courbatures dans les jambes après la Route des 4...
Statistiques entrainement 2009
Petit bilan en chiffre car je sais que cela est parfois intéressant pour les visiteurs. Il ne s'agit pas de ma plus grosse saison en terme de charge d'entrainement, mais c'est une des plus...
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Une équipe de choc sur le relais !
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Bientôt les 20 km de Montpellier
Dernière ligne droite avant les 20 km de Montpellier, le moral est bon et les sensations aussi. Ce sera ma 2ème participation à cette course. En 2006 j'avais bouclé le parcours en 1h 25' 54'' et...
Course de l'Espoir 2009. Meudon.
imanche 15 novembre 2009, Course de l’Espoir à Meudon, au profit de l’Association Dunes d’Espoir. C'est la quatrième fois que je participe à cette Course de l'Espoir. 6h45 Je suis réveillée par ce...
Résultat du challenge Alain Hartz 2009 de Portes lès Valence
Les résultats complets ici Il est possible qu'il y ait quelques erreurs sur le 8km.
Le "Saigneur" de l'anneau de tartan
Huit fois hier soir, oui huit fois hier soir, j’aurais aimé parcourir un 800m (juste un seul, et en particulier le dernier) à la vitesse à laquelle je parcourai mes 600m. Ah la la, que oui !!!...