intergénérationnel

Rappel des besoins quotidiens : 1000 à 1200 mg par jour selon l'âge ( voir l'article sur l'ostéoporose) LE CALCIUM DANS LES EAUX EN BOUTEILLE Dénomination Calcium (mg/l) Badoit 222 Contrexéville...

L’aération quotidienne des pièces (au moins 10 minutes, même en hiver) est indispensable pour éliminer les très nombreux polluants intérieurs. L’air froid et la lumière (rayons UV) ont, par...

54 kcalories/ 100 g (80 à 95 kcalories pour une pomme moyenne).Glucides- 9 à 15 g/100 g - fructose pour la moitié, saccharose (22 %) et glucose (18 %). 84 % d’eau. Nombreux minéraux et...

Médecin nutritionniste, Laurent Chevallier nous révèle ici les aspects insoupçonnés de notre alimentation actuelle et ses conséquences sur notre santé à travers ce livre informatif permettant à...

L'alun (du grec als, alos: le sel) est un sulfate double d’aluminium et de potassium. On l'emploie entre autres comme mordant pour la teinture du tissu. Extrait dans diverses régions. Jusqu'au XVI...

Les fruits : Les agrumes pour les citro- flavonoïdes protecteurs. Prenez un agrume chaque matin, sous forme de jus ou à manger. Les fruits rouges (cassis, myrtille, raisin noir, fraise, framboise,...

Le besoin en eau est le plus vital de tous les besoins. L'eau sert à -hydrater les cellules, -à transporter les nutriments -à éliminer les déchets. Chez un adulte, elle représente 60 % de son...

Le sélénium est un oligoélément précurseur d'un antioxydant, le glutathion, à associer aux vitamines A, C et E. Le corps ne synthétise pas le sélénium. Nous devons donc le trouver dans la...

Marinette nous a accueillis dans son merveilleux jardin, un petit TREVAREZ ! 25 ans d'énergie, de passion et bien sûr d'amour pour réussir à nous offrir ... Ceci : Le groupe atelier Equilibre de...

En cas de crise inflammatoire, le repos s'impose. Mais ensuite, il est indispensable d'avoir une activité d'entretien articulaire pour limiter la destruction du cartilage. Le tonus des muscles...