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    <title><![CDATA[duathlon-france]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1017067987/duathlonfrance.html</link>
    <description>Toute la vie du duathlon en france. Courir, pédaler et courir encore.</description>

        <language>fr</language>
    
    
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        <title><![CDATA[Les derniers duathlon FFTRI en France]]></title>
        <link>http://www.duathlon-france.net/article-23629777.html</link>        <description><![CDATA[Duathlon avenir de Saint Esprit Duathlon - Avenir Sam. 11/10/2008 Duathlon courte distance de Saint Esprit Duathlon - Courte Distance Sam. 11/10/2008 Duathlon vert du Salève Duathlon Dim. 12/10/2008 Duathlon avenir d'Aubagne - Huveaune Garlaban Duathlon - Avenir Dim. 12/10/2008 Duathlon courte...]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Oct 2008 14:27:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.duathlon-france.net/article-23629777.html</guid>
        <author>Velo2max </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Propos de coach en cyclisme]]></title>
        <link>http://www.duathlon-france.net/article-23595060.html</link>        <description><![CDATA[ Cet espace vous permet de lire les dernièrs artciles publiés sur vélo2max et courir-a-pied à propose de l'entrainement des cyclistes et coureurs à pied. Tous les thèmes sont abordés ici, Puissance maximale aérobie, renforcement musculaire, récupération, pièges à éviter... ]]></description>
        <pubDate>Fri, 10 Oct 2008 13:11:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.duathlon-france.net/article-23595060.html</guid>
        <author>Velo2max </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Un extrait vidéo Made in WebSport.tv]]></title>
        <link>http://www.duathlon-france.net/article-23166848.html</link>        <description><![CDATA[ Gd Prix de duathlon à Chateauroux envoyé par fifi63 ]]></description>
        <pubDate>Fri, 26 Sep 2008 18:13:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.duathlon-france.net/article-23166848.html</guid>
        <author>Velo2max </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Duathlon de Nancy GP D2]]></title>
        <link>http://www.duathlon-france.net/article-23144912.html</link>        <description><![CDATA[ Résultat de l'épreuve Open Homme D2 : James ATTARO s'impose. Résultat de l'épreuve Sprint Femme : Anne Laure Fey s'impose. Pour les résultat de la D1 voici quelques brides d'infos : Classements Individuel 1 Rob Woestenborghs (Marville) 2 Sergio Da Silva (Mulhouse) 3 Laurent Galinier...]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 22:59:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.duathlon-france.net/article-23144912.html</guid>
        <author>Velo2max </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[DUATHLON FRANCE REPART !!!]]></title>
        <link>http://www.duathlon-france.net/article-23144438.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/0/11/61/65/thumbs/leduey1.jpg />Ami sportif bonjour. Après de long mois en STAND BY, je vais essayer de relancer ce site qui attire malgré tout 120 visiteurs chaque jours alors qu'il n'y a aucune information depuis des mois.... Manque de temps.... et recherche de nouvelle solution pour faire vivre le site m'ont obliger à mettre...]]></description>
        <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 22:41:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.duathlon-france.net/article-23144438.html</guid>
        <author>Velo2max </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[10 km de Plauzat : dans le rouge]]></title>
        <link>http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19407513.html</link>        <description><![CDATA[Ce matin je m'alignai sur ma 3ème course en 8 jours et ce fut douloureux. Je devais faire le 10 km de Plauzat et j'ai tenu 8 km, dont 4.5 en décélération... en effet j'ai coincé brutalement au km 3.5 après 12' d'effort. J'étais parti sur des base de 33.20 dans le sillage d'Abdelbrelos (Sébastien...]]></description>
        <pubDate>Thu, 08 May 2008 23:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19407513.html</guid>
        <author>LEPLAT </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[La course aux 112 sprints]]></title>
        <link>http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19237378.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/40/66/50/thumbs//RD_brassac_07-043.jpg /> Ca faisait au moins 10 ans que je n'avais pas fait ce genre de course. Je suis allé à Brassac les Mines en vélo (33 km) pour prendre le départ d'une course de 90 km environ sur un circuit de 2.8 km à faire pal mal de fois. Mais finalement le parcours à été emputé et le circuit ne faisait plus...]]></description>
        <pubDate>Fri, 02 May 2008 16:34:00 +0200</pubDate>        <guid >http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19237378.html</guid>
        <author>LEPLAT </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Brassac les Mines, Chateauroux et ....]]></title>
        <link>http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19192830.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/40/66/50/thumbs//courir---clermont-3.jpg /> Demain je reprend la compétition après 4 WE de disette pour cause de "Récupe de Matathon et trop de boulot." Je cours donc en vélo à Brassac Les Mines. J'avais fait 2ème en 2005 juste après un gros stage à Clermont l'Hérault. En sera t'il de même en 2008, j'en doute... parce que depuis mardi...]]></description>
        <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 22:50:00 +0200</pubDate>        <guid >http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19192830.html</guid>
        <author>LEPLAT </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Une semaine de dingue]]></title>
        <link>http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19105380.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/40/66/50/thumbs//ccprtc5.gif /> Déjà un petit article pour Greg qui tous les lundi à son petit rutuel du "surf on the net". Je suis fatigué par une semaine de 105 heures de boulot... si si vous avez bien lu, j'organisais un stage à Clermont L'hérault pour 20 personnes dans le cadre de mon activtés professionnel Velo2max. Avec...]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 Apr 2008 23:20:00 +0200</pubDate>        <guid >http://leplat.quentin.over-blog.com/article-19105380.html</guid>
        <author>LEPLAT </author>                                    </item>
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        <title><![CDATA[Championnat d'Europe Powerman Holland]]></title>
        <link>http://xavboulanger.over-blog.com/article-19053895.html</link>        <description><![CDATA[<img src="http://fdata.over-blog.com/1/36/53/51/thumbs//DSCF2001.JPG /> L’an passé, cette course m’avait apporté beaucoup de satisfaction. J’y avais sûrement réalisé mon plus beau duathlon. Cette année, j’avais à cœur de réaliser une performance avec une préparation sérieuse concoctée par Patrick Avilés. Malheureusement, gêné par des maux de ventres depuis trois...]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 21:05:00 +0200</pubDate>        <guid >http://xavboulanger.over-blog.com/article-19053895.html</guid>
        <author>Boulanger </author>                                    </item>
  
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