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    <title><![CDATA[Réquilibrage alimentaire]]></title>
    <link>http://www.over-blog.com/com-1016622115/Requilibrage_alimentaire.html</link>
    <description><![CDATA[Le combat journalier de femmes et d'hommes contre la dur loi de la minceur, mon combat jours après jours pour être moi et être acceptée dans ce monde de fou. Régime, rééquilibrage alimentaire, mes défaites, mes victoires]]></description>
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    <dc:date>2009-12-05T08:52:00Z</dc:date>

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  <item rdf:about="http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-escalope-de-poulet-au-celeri-et-a-la-pomme-40599334.html">
    <title><![CDATA[Escalope de poulet au céleri et à la pomme]]></title>
    <link>http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-escalope-de-poulet-au-celeri-et-a-la-pomme-40599334.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Ingrédients - pour 6 personnes 600 g de branches tendres de céleri 4 pommes 3 branches de basilic frais beurre Liquide sel et poivre du moulin 2 c. à café de baies roses concassées 6 escalopes de poulet Préparation - Lavez les branches de céleri, effilez-les puis coupez-les en tout petits dés. -…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[shholmes]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-05T08:54:41Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-repere-04-12-2009-40580993.html">
    <title><![CDATA[Repère 04/12/2009]]></title>
    <link>http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-repere-04-12-2009-40580993.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Bonjour Poids du jour 102.7 kg Je mange moins De tout, mais en quantité raisonnable Sauf que ce soir j'ai faim Mais bon, il est 20h30 l'open kitchen is close, résolution (de l'onu...) n° 3. Pas envie de me bouger non plus.....contrairement à ce que dit la résolution n° 4 !]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[speedy]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-12-04T20:36:08Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://marieregime.over-blog.com/article-le-28-11-2009-40196061.html">
    <title><![CDATA[Le 28-11-2009]]></title>
    <link>http://marieregime.over-blog.com/article-le-28-11-2009-40196061.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Poids de départ : 78,200 le 15-07-2009Poids ce matin : 67,900 le 28-11-2009 IMC : 27,9Perte totale : - 10,300 kg Aujourd'hui je me sens vraiment plus à l'aise que voilà 4 mois 1/2, je fais très attention à mon alimentation, mais je fais des écarts ( par exemple un peu de féculents, de pain, de…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[marieregime]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-28T14:29:09Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-truffes-de-mache-et-de-fromage-de-brebis-40161661.html">
    <title><![CDATA[Truffes de mâche et de fromage de brebis]]></title>
    <link>http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-truffes-de-mache-et-de-fromage-de-brebis-40161661.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Temps de préparation : 10’ Ingrédients pour 4 personnes · 1 barquette de mâche · 1 ficelle au levain · 1 fromage de chèvre frais (type Petit Billy) · Huile d’olive · Vinaigre de cidre · Sel, poivre préparation : Lavez, triez, essorez la mâche. En prélever une poignée pour les truffes. Dans un…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[shholmes]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-27T19:59:07Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-poule-au-pot-fa-on-grand-mere-40099118.html">
    <title><![CDATA[Poule au pot façon grand-mère]]></title>
    <link>http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-poule-au-pot-fa-on-grand-mere-40099118.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Ingrédients : 1 poule 8 carottes 4 navets 1 rutabaga 1 branche de céleri 1 oignon 2 clous de girofle 1 bouquet garni 4 verts de poireaux 200 g de riz long 25 g de beurre 25 g de farine 1 oeuf 2 cuil. à soupe de crème fraîche gros sel sel poivre Préparation : - Déposer la poule dans un grand…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[shholmes]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-26T18:48:43Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://marinette.et.le-chemin.du-bonheur.over-blog.fr/article-ca-balance-pas-mal-la-marie-ca-balance-pas-mal--39987998.html">
    <title><![CDATA[ça balance pas mal..la marie, ça balance pas mal...]]></title>
    <link>http://marinette.et.le-chemin.du-bonheur.over-blog.fr/article-ca-balance-pas-mal-la-marie-ca-balance-pas-mal--39987998.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[ Depuis 3 semaines maintenant, je suis dans une nouvelle tentative de régime..un autre. Alors je vous vois venir, tiens la marinette s'est mit une autre lubie de régime en tête... Oui mais pour combien de temps??? ...Méchants!!! Mes mains sont pleines, d'un côté la balance de table, de l'autre ma…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[magelitin]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-24T22:50:10Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-vinaigrette-a-la-chicoree-39910824.html">
    <title><![CDATA[VINAIGRETTE À LA CHICORÉE]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ - ½ cuillère à soupe de chicorée - 1 cuillère à café de moutarde - 1 cuillère à soupe de vinaigre - 3 cuillères à soupe d'huile ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[shholmes]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-11-23T18:35:14Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://www.shholmes-et-coeurderose.org/article-accras-de-potiron-39565490.html">
    <title><![CDATA[Accras de potiron]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Ingrédients : (4 personnes) 150gr de farine blanche 150gr dfe pulpe de potiron de votre choix 1.25dl d'eau piment en poudre à volonté 1 sachet de levure chimique ½ c à c de sucre semoule ½ c à c de sel de mer fin huile pour friture. préparation : Tamisez la farine avec la levure au-dessus d'une…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[shholmes]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-17T21:56:53Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-les-edulcorants--39559625.html">
    <title><![CDATA[Les édulcorants ?]]></title>
    <link>http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-les-edulcorants--39559625.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Le débat fait rage link]]></content:encoded>
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    <dc:date>2009-11-17T20:30:09Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[l'exercice physique pour éviter de reprendre du poids]]></title>
    <link>http://maigrir-revivre.over-blog.com/article-l-exercice-physique-pour-eviter-de-reprendre-du-poids-39558848.html</link>
	<content:encoded><![CDATA[Un article paru dans le figaro link qui prône l'exercice après un régime.]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[speedy]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-17T20:19:20Z</dc:date>
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