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Quelques belles phrases pour commencer......Celui qui ne grimpe pas, ne risque pas de tomber. (proverbe indien) Celui qui n'ose pas ne doit pas se plaindre de sa malchance. (proverbe indien)C'est...
Lorsqu'une distraction extérieure nous mobilise pendant le repas, nous pouvons augmenter de 15 % notre consommation sans nous en rendre compte et sans voir augmenter pour autant notre sensation de...
SEMAINE 2....................JOUR 2 Matin :- 3 biscottes céréales 1.5 - 1cc confiture myrtilles 0,5 - 1 fromage bl. 0% 1 3 = 17 collation :- 1 vache légère 0.5 - 1 pain mie compl 1 - 1 clémentine...
Chaque fois que je publirai un texte, une recette, vous serez prévenu par un mail dans votre boîte de réception. Pour celà, vous devez simplement entrer votre adresse dans la case Inscription à la...
Faut-il se peser tous les mois, toutes les semaines, tous les jours… ou jamais ?La réponse de Gérard Apfeldorfer Psychiatre et psychothérapeute Combien voient dans leur balance un détecteur de...
à toutes, Ma semaine de reprise DD doit se terminer ce soir mais autant vous dire que je fais craquage sur craquage. Qu'est-ce que c'est dur !!! mais NON ! NON ! et NON ! je ne lâcherai pas mon...
Eh oui je suis de retour et motivée +++++++++++ Je vous entends très bien, vous vous dîtes qu'elle va nous annoncer une reprise de poids, eh non, perdu !!! Allez, ce ptit message pour vous donner...
comme vous pouvez le constater, j'en suis à la 31ième semaine sur la colonne de droite et pour ma pesée officielle du mercredi 28 le résultat était de 74.7 soit une perte totale de 6.2 kg soit...
pour le bilan de la première semaine. A mon avis ce sera.............. en effet, au lieu de perdre, j'ai pris 200g. Pourtant les faits témoignent que ça fonctionne, la preuve........ (des filles...