Réquilibrage alimentaire

Pour 4 personnes ingrédients : - 1 botte de radis - 1 belle tomate ou deux petites - 1 yaourt nature velouté - sel et poivre - 1 cuillère à café de vinaigre balsamique - 1 cuillère à café de...

ingrédients : 50 g de beurre 700 g de tomates mûres 50 g d’amandes en poudre 850 ml de bouillon de légumes 150 ml de lait ou de crème liquide ou de chapelure 1 càc de sucre 2 càs de basilic...

Prendre 1 kg et demi de tomates rouges Les mettre dans un faitout avec un verre d'eau( 15 cl ) Chauffer a feu moyen pendant une heure, puis passer au moulin a legume grille fine pour enlever les...

Crumble aux tomates légumes Unités POINTS® : 2 Parts : 2 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Moyen Utilisez les ingrédients de la cuisine du Sud pour...

Cet été, accordez-vous une petite douceur en concoctant vous-même de délicieux sorbets… Lorsque les températures grimpent, rien de tel que la fraîcheur d’un délicieux sorbet fait maison. Nous vous...

Poids de départ : 78,200 le 15-07-09 Poids ce matin : 72,100 le 02-09-09 IMC : 29,58 Nouvelle séance de balnéo esthétique ce soir: Poids à l'arrivée : 72,100 Poids au départ : 71,600 Total de la...

Prép 15 min, cuisson 75 min ingrédients : Pour 4 personnes : 200g de petit épeautre en grains, 2 tomates, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 70g de lardons, parmesan râpé, huile d'olive, persil, basilic,...

J'ai passé ma nuit à me lever pour aller aux toilettes évacuer ma rétention d'eau et ce matin sur la balance 88.2 kg!! Whouaou!! j'adore le régime Dukan pour ça, je vais vite perdre ce qui n'est en...

Franchie ! A la baisse Exactement 99.5 kg La semaine a été profitable , perdu plus d'un kg , il faut dire qu'elle a aussi été dure, grosse activité physique, 11 sorties , pour 76 km de marche à 5,9...

Bon autant que je le confesse de suite, j'ai eu un méga gros dérapage ces jours-ci et la reprise de poids est terrible.... je pesais 90kgs tout rond ce matin!!!! Quelle merde!!!! Bon j'ai toujours...