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Menu 8 septembre 2008

Publié par shholmes, il y a 29 jours sur le blog shholmes-et-coeurderose.over-blog.com

Petit déjeuner 1bol de lait 2 tartines 1 cac de confiture 1 verre de jus d'orange 11 h 1 kiwi midi risotto à la milanaise salade de tomates fromage blanc gouter pomme diner taboulé au melon et...

Vacances J-5 !!!!!!!!!!!

Publié par didine, il y a 29 jours sur le blog www.cosinelle.com

merci à toutes d'etre là pour moi !!!!!!!!!!!

Encore une semaine !!!!

Publié par didine, il y a 29 jours sur le blog www.cosinelle.com

Coucou la compagnie, désolée, peu présente en ce moment, les vacances approchent à grands pas !!!! plein de choses à faire, à penser ........ je cours partout !!!!!!!!!!!!! la semaine prochaine...

Motivation du Jour !!!

Publié par didine, il y a 29 jours sur le blog www.cosinelle.com

Menu 7 septembre 2008

Publié par shholmes, il y a 29 jours sur le blog shholmes-et-coeurderose.over-blog.com

Petit déjeuner 1bol de lait 2 tartines 1 cac de confiture 1 verre de jus d'orange 11 h 1 kiwi midi pâtes endiablées bifteck mousse de yaourt gouter pomme diner gnocchis au jambon cru salade de...

Cuisine !!!

Publié par chathelin44, il y a 1 mois sur le blog chath.lin44.over-blog.com

Bonsoir! mais alors, il fait humide ! c'est fou ça ???? il pleut comme partout j'ai l'impression ? sauf en corse ! tient si on partait toutes chez christian clavier , nous prêterait peut-être sa...

Pâtes au fromage aux fines herbes, jambon et tomates cerises.

Publié par @kilo, il y a 1 mois sur le blog moncombatww.over-blog.com

recette pour 4 personnes 7 u.p. ingrédients 4 gousses d’ail 250 g de pâtes 240 g de fromage frais allégé (type philadelphia aux fines herbes light) 80 ml de crème fraîche à 8 % d m.g. 1 ravier de...

Saviez-vous que . . . .

Publié par @kilo, il y a 1 mois sur le blog moncombatww.over-blog.com

. . . viser une perte de poids de 500 à 700 g par semaine est plus réaliste que 1 kg?si vous placez la barre trop haut, vous serez plus vite découragée.

Saviez-vous que . . .

Publié par @kilo, il y a 1 mois sur le blog moncombatww.over-blog.com

. . . vous promener, c'est aussi faire du sport? une demi-heure de balade deux à trois fois par semaine vous aide à garder la forme et à perdre du poids

Mieux qu'une bonne résolution

Publié par ELSIE, il y a 1 mois sur le blog elsie.over-blog.fr

dans le programme savoir maigrir de jean michel cohen dans mon message d'hier j'ai trouvé bien mieux que des bonnes résolutions juste des bonnes questions : faites-vous désormais tous les efforts...