http://www.over-blog.com/com-1014951856/Trail_Course_a_pied.html 2009-12-02T23:18:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/1/11/85/32/thumbs//trail-regis-cahn-2007.JPG La communauté du Trail et de la Course à pied.<br /> Course nature, en montagne, sur route, sur piste, par étapes...<br /> Tous les autres sports peuvent venir échanger sur cette communauté.<br /> Cette communauté est la vôtre ! http://docrunners.over-blog.fr/article-courir-avec-la-nuit-et-les-elements-40473086.html 2009-12-02T23:18:00Z 2009-12-02T23:35:09Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/3/24/22/13/soleil_foret.jpg" />L'hiver est bientôt là et les journées sont déjà courtes. Les entraînements se déroulent donc souvent de nuit, que ce soit le matin ou le soir. Ce soir c'était une sortie de 1h15 en endurance. Mais il fallait bien s'équiper pour affronter le temps et la nuit, lampe frontale, veste imperméable,… http://ac-auterive.over-blog.fr/article-bel-exploit-40472260.html 2009-12-02T23:00:00Z 2009-12-02T23:23:30Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/98/99/79/Club/Thierry-C.jpg" /> Thierry Corbarieu est arrivé cet après midi premier de sa course de 333km dans le desert marocain un grand bravo à lui. Il est arrivé fatigué, mais en bonne forme. Vous pouvez le résumé de son exploit sur le site ci-dessous : http://www.altecsport.com/actualite.php "Thierry CORBARIEU est l'heureux… http://dossard100.over-blog.fr/article-pas-frais-le-garenne--40445239.html 2009-12-02T16:06:00Z 2009-12-02T16:20:22Z Mouaip l'est pas frais le garenne, y tape dans l'béton pour aller chercher les 2 séries de 8x 200 ms ... Super météo aujourd'hui, pas de vent, doit faire 12°, alors faut profiter de l'occaz pour aller faire un peu de "dur" ...suis servi, merci .... Rien a voir avec la semaine passée ou juste 10 x… http://blogkikour.over-blog.com/article-dur--40445170.html 2009-12-02T16:05:00Z 2009-12-02T16:20:15Z c'est fou.... c'est fou... (pfff, laissez moi reprendre mon souffle...) C'est fou ce que l'on peut perdre dès que l'on s'arrête quelques temps....même à mon petit train-train. J'ai repris il y a trois semaines (soit en fait 7 sorties) après m'être arrêté pendant 1 mois et demi environ (après une… http://www.zakkarri.com/article-25eme-edition-du-12-km-de-ladrecht-40424609.html 2009-12-02T09:56:00Z 2009-12-02T10:01:04Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/00/52/41/photos-blog5/Image-1infladre011209.png" /> http://pagesperso-orange.fr/courseladrecht/ Les 12 km de Ladrecht, c'est une course où la convivialité est reine dans le contexte des festivités de la Sainte-Barbe à l'éclat encore plus fort du côté de Charbon ardent. Le dimanche 6 décembre à 10 heures, à proximité du stade Raphaël Pujazon, c'est… http://3d-trail.over-blog.com/article-saintelyon-2009-nos-pronostics-38756161.html 2009-12-02T08:00:00Z 2009-12-02T08:08:42Z Cette année, la Saintélyon propose un plateau particulièrement relevé et dense. De très nombreux coureurs joueront la victoire et il est difficile de ressortir un favori... Ainsi, on pourra citer les traileurs toujours présents au grand rendez-vous : Pasquio, Delebarre, Pommeret, Malarde, Brun,… http://www.veloetcourseapied.net/article-mon-programme-2010-40399308.html 2009-12-01T20:10:00Z 2009-12-01T20:20:22Z voila ça y est ma saison 2010 est lancée , après un mois de Novembre récupérateur ( 88 km en cap le mois , 250 kil en vtt ) , me voila prêt à repartir vers mon objectif de 2010 l'UTMB ... Alors les grandes lignes de ma saison 2010 seront : le trail des Glaisins début Avril ( 32 kil / 1800m de d+ )… http://cssc.over-blog.com/article-cross-de-digne-les-bains--40395518.html 2009-12-01T19:10:00Z 2009-12-01T19:25:14Z Horaires : Cadettes, juniors filles, cross court femmes et minimes garçons : 3151m - départ de la course 11h00 Au départ, on devra découvrir Julie qui portera pour la première fois les couleurs du club dans la catégorie cadette et la présence pour sa reprise d'Alix Muller. Cadets, espoirs femmes,… http://cssc.over-blog.com/article-yann-vachet--40395232.html 2009-12-01T19:05:00Z 2009-12-01T19:10:07Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/87/03/26/00070.jpg" /> Entre course à pied et ski de fond , son coeur balance mais à son age Yann prouve qu'une bonne gestion permet de réaliser les deux. Une belle toisième place à Embrun.. http://cssc.over-blog.com/article-resultats-du-week-end--40395012.html 2009-12-01T19:03:00Z 2009-12-01T19:10:21Z Fréderic Coutisson réalise dés son retour 33'55 au 10km de Tournon ......une qualifiucation de plus pour le france de 10km.......