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Trail - Course à pied, Dimanche 8 novembre, une première à l'Estaque..., Le blog des blogs
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| Dernière modification | Discussion | Réponses |
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| 21/03/2009 11:10 | Forum de discution sur over blog | 3 Rép. Fin |
Les foulées de l'Estaque qui se dérouleront dès 9h30, demain matin, ont déjà battu les records d'inscription des précédentes éditions des 10 Bornes des 2 Mairies, avec un nombre d'inscrits doublé....
Ca y est je connais le numéro de mon dossard Le 94, un pas de plus vers cette formidable aventure. Reste à trouver mon profil d'entrainement, un tas ou bac à sable et un sauna pour recréer les...
Pour clôturer la saison des courses sur route il y a bien sûr : FOULEES D’YQUEBEUFAlain LEMERCIER Impasse de la Côte Blanche - 76690 Yquebeuf Tél : 02 35 34 22 96 - Fax : 02 32 34 22 85 Epreuves :...
Aujourd'hui je devais me reposer. Et Puis à 8h30, je me lève, je n'arrive plus a dormir. Peu a peu le ciel se dégage. Suffisement pour qu'a 11h30, j'enfile mes runnings et pars sans idée en tête,...
Objectif : Niveau 1 : objectif majeur. Il s'agit de mon objectif de l'année. Le grand rendez-vous du trail français. Beaucoup d'investissement et de préparation pour tenter de finir enfin dans le...
Ou comment le simple fait de finir devient un exploit ... Sur la ligne de départ ce dimanche matin je me sens bien . Avec Romain et Fred, nous sommes arrivés de bonne heure histoire d'être bien...
Semaine assez chargée après un weekend ou les coureurs se seront déplacés un peu partout. Lundi : footing 1h. Mardi : 30 min + le parcours du 3000m. Mercredi : piste à Nîmes stade Marcel Rouvière :...
Après la TDS, je m’accorde une dizaine de jours de repos. Puis il faut déjà penser à reprendre l’entrainement pour les Templiers. Cette reprise est difficile et je souffre musculairement (vous me...
Après une longue réflexion avec moi même, une concertation avec mes nombreux sponsors et partenaires, un entretien avec mes vieilles jambes, un conciliabule avec mon mental, une consultation du...