Trail - Course à pied

ce matin une petite course à pied , je redoutais un peu la douleur sous le genou , par contre je me sens bien en courant comme si c'etait facile , un bon rythme je cours tranquille je suis à 11...

Quatre coureurs du jog étaient au départ de ces 10 km bien ventés. Bruno 97/524 39'52" Audrey 105/524 40'16" Gérard 203/524 44'11" Christian 210/524 44'23" Les résultats complets ici. Les photos...

dimanche 29 novembre 2009 Les 20 bornes d'Andrésy (78 - près de Poissy) sont en réalité, maintenant, un semi marathon. mais la course a conservé son appellation d'origine. course au profit de la...

Euh, non Trail, je me suis trompé (euh vous y croyez vous?). Trail des allumés à Namps au Val. La pluie était au rendez-vous et du coup, avec les pluis précédentes, on pouvait s'attendre à de...

La 1ère partie de l'année 2010 est bouclée. 2 objectifs majeurs sont au programme. Le 21 mars, je participerai à l'Ecotrail de Paris, une course de 80km en région parisienne. Le départ a lieu à la...

hier entre midi course à pied sous la pluie, comme maintenant j'en ai l'habitude en bonne forme pendant 30' puis la douleur s'installe , elle n'amplifie pas , pas trop génante mais elle est là ......

Tout les résultats sont sur ce lien: http://www.aventurezvous.fr/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=39&Itemid=74 Le gros et son boulet (David et moi, et hier j‘étais le gros...

Malgré les averses incessantes et le vent violent (50km/h), je suis bien motivé à faire une tentative de sortie avant un week-end peu sportif mais plutôt arrosé. J'étais motivé pour faire une...

Quelques photos de la course de nuit et de l'anniversaire de Soléne. Une belle course qui va laisser des traces à certains avec une sacré ambiance! Il y avait 80 équipes (des duos en vérité) sur le...