http://www.over-blog.com/com-1010604314/Courir_courses_entrainements.html La course à pied , s'entrainer pour progresser fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://ltcteambloc.over-blog.com/article-les-foulees-saint-loises-40903060.html Thu, 10 Dec 2009 09:53:00 +0100 http://ltcteambloc.over-blog.com/article-les-foulees-saint-loises-40903060.html teambloc http://ltcteambloc.over-blog.com/article-albums-photos-40846791.html Wed, 09 Dec 2009 12:02:00 +0100 http://ltcteambloc.over-blog.com/article-albums-photos-40846791.html teambloc http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-corrida-de-rigny-la-pluie-etait-au-rendez-vous-40819594.html Près de 80 participants, chaudement vêtus, se sont retrouvés comme chaque année à cette époque pour participer à la dernière manifestation pédestre de l’année dans le secteur. Elle est la plus ancienne, dont l’initiateur fut François Rigolot, il y a presque 50 ans et dont les familles Claude,…]]> Tue, 08 Dec 2009 21:30:00 +0100 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-corrida-de-rigny-la-pluie-etait-au-rendez-vous-40819594.html Val de Gray Marathon http://ltcteambloc.over-blog.com/article-08-decembre-40790371.html Tue, 08 Dec 2009 13:31:00 +0100 http://ltcteambloc.over-blog.com/article-08-decembre-40790371.html teambloc http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-les-24-heures-de-maria-40757939.html Maria , je ne trouve plus les mots dans la langue française pour décrire tes exploits. En effet après, ton relais de près de 500 km pour la Croix Rouge en 14 jours, ta participation au Trail de Madère, tu as enchaîné sur le Marathon de Toulouse (juste pour le fun). Et comme dit la chanson de…]]> Mon, 07 Dec 2009 21:24:00 +0100 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-les-24-heures-de-maria-40757939.html Val de Gray Marathon http://ltcteambloc.over-blog.com/article-les-foulee-saint-loise-40729950.html En toute fin d'après midi j'ai reçu un sms de johnny pour me dire qu'il avait fini en 45 minutes pour un 8 kilomètre 800 c'est très bien comme chrono. ltcteambloc FM]]> Mon, 07 Dec 2009 14:19:00 +0100 http://ltcteambloc.over-blog.com/article-les-foulee-saint-loise-40729950.html teambloc http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-bruno-et-nicolas-courent-sur-d-autres-terres--40716107.html Mon, 07 Dec 2009 10:20:00 +0100 http://valdegraymarathon.over-blog.com/article-bruno-et-nicolas-courent-sur-d-autres-terres--40716107.html Val de Gray Marathon http://couriravillers.over-blog.com/article-le-bois-du-mercredi-40714288.html Cette semaine donc notre sortie au bois ce sera le mercredi 9 à 14 heures au bois du Fau Timon. pour qui? C'est pour tout le monde, qui qui veut, qui qui peut.... pour quoi? du simple footing au travail plus technique "cross"... j'y vais comment? co voiturage possible à partir de Villers et je…]]> Mon, 07 Dec 2009 09:46:00 +0100 http://couriravillers.over-blog.com/article-le-bois-du-mercredi-40714288.html HUBERT http://couriravillers.over-blog.com/article-les-resultats-du-telethon-40685408.html Les résultats du Téléthon 5 et 10 km sont en ligne sur le site de Courses 80. Sur le 10 km: Guillaume 38' 34 Thierry 45' 16 Laurent 45' 29 Isabelle 45' 54 Guillaume 48' 48 François 50' 55 Walter 50' 59 Daniel 51' 30 Frédéric 53' 27 François 54' 59 Geoffrey 55' 03 Tony 56' 07 Mariel 58' 40 Nathalie…]]> Sun, 06 Dec 2009 19:10:00 +0100 http://couriravillers.over-blog.com/article-les-resultats-du-telethon-40685408.html HUBERT http://couriravillers.over-blog.com/article-resultats-du-5-km-du-telethon-de-villers-40678695.html Sun, 06 Dec 2009 17:45:00 +0100 http://couriravillers.over-blog.com/article-resultats-du-5-km-du-telethon-de-villers-40678695.html HUBERT