Courir: courses, entrainements

Ce n'est pas que l'on soit perdu, ni même que nous soyons exilé en région savoyarde, non comme annoncé nous ne pouvons plus profiter de notre stade et de sa piste faute d'éclairage. Désormais nous...

Vu le temps annoncé pour demain je crois bien que la sortie et compromise.Peux être Vencredi ltcteambloc FM

L'événement sportif du WE, outre mon retour (hihihi), ce fut le cross d'Amiens à Salouel. Cross inaugural. C'est aussi le signe de l'hiver... avec les corrida (s). D"ailleurs ce WE il y aura...

Entre deux averses je suis allé courir, le temps n'était pas de la parti (averse et bourrasque de vent),mais cela ne m'a pas empêche de chausser mais running pour une sortie de presque une heure...

Une nouvelles video humouristique..... ltcteambloc FM

Nous étions 21 coureurs ce samedi à Villers. Le temps était frais (11 degrés)... Il y avait du plaisir à se retrouver... Départ peu après 10 heures. Nous avions trois nouveaux coureurs (François,...

Voila une bientôt une semaine que Johnny a fait son semi,au dernière nouvelles il serai du côté de La Rochelle avec Serge Girard (l'homme qui court deux marathons par jour),en voila encore un qui...

Aujourd'hui une sortie courte avec au programme du fractionné: 20 minutes de monté en temperature 5 X 1 minutes vite avec 30 secondes de repos 10 minutes de récupération Donc une sortie de 6...

Hier par un superbe temps automnale je suis allé faire une sortie longue suivi de ma petite famille qui elle était en vélo.J'ai fait 11.1 kilomètres en 1 heure 08,une moyenne de 9.8 km/h un train...