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    <title><![CDATA[Les crudivores]]></title>
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    <description><![CDATA[Pour ceux et celles qui se lançent dans l'alimentation vivante, c'est-à-dire, CRUE : fruits crus ou secs, légumes crus ou séchés, graines germées, viande et poisson crus (pour les non-végétariens), etc.]]></description>
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    <dc:date>2009-11-08T12:16:00Z</dc:date>

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  <item rdf:about="http://zabouenfamille.over-blog.com/article-une-recette-crue-chez-kitchen-victim-38985800.html">
    <title><![CDATA[Une recette crue chez Kitchen Victim]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Salade de carottes noires et jaunes à la grenade et à la menthe Une recette très sympathique et haute en couleurs, trouvée chez mon amie Kitchen Victim. Je ne sais pas où elle a acheté ces carottes magnifiques... En 2007, j'ai eu toute une période crudivore et j'avoue que je suis toujours accro…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-11-08T21:57:43Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://zabouenfamille.over-blog.com/article-33342843.html">
    <title><![CDATA[Des salades vertes et rouges]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ De mon jardin !!!!!!! Et cette année, on a gagné la guerre contre les limaces de manière PAS DU TOUT écolo, mais tant pis !!!! J'en coupe une juste avant le repas : croquant garanti ! ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-07-05T08:25:03Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://zabouenfamille.over-blog.com/article-33342345.html">
    <title><![CDATA[Envie de fruits crus]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Des cerises Napoléon (enfin, c'est comme cela que je les nomme depuis mon enfance...) et des casseilles (croisement cassis/groseilles à maquereaux). J'ai aussi récolté des groseilles à maquereaux sur les deux pieds plantés au printemps dans mon jardin. J'adore les fruits acidulés !!! (Merci J. et…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-07-04T08:10:06Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Salade de fruits, jolie, jolie, jolie]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Melon, fraises, pêches blanches, abricots, kiwis gold et quelques feuilles de menthe fraîche. Pour accompagner une mousse au chocolat, ça déculpabilise à fond ! Avec l'été, j'amorce en douceur un retour au cru, plus exigeant, mais je me sens tellement mieux... ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-07-03T21:31:23Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://yayablog.over-blog.net/article-32608605.html">
    <title><![CDATA[Salade de concombre]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Inspiré du livre " Cru " de Cupillard voici une recette de concombre faite ce matin à l'atelier cru à Mamayaya Pour cela couper très finement un concombre épluché. Préparé une sauce avec une 1 cuill à s de purée de tahini + une cuill à s de tartare d'algue ( en boutique bio )+2 à 3 cuill d'eau…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[ mamzelle yaya]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-06-13T18:50:08Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Récolte]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Radis roses, roquette et fraises garriguettes, on se régale dans la petite maison dans la forêt !Et bientôt, framboises, groseilles à maquereaux, rhubarbe et courgettes... ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-07-02T11:11:05Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://zabouenfamille.over-blog.com/article-32505326.html">
    <title><![CDATA[Salade crue pour fête (manquée)]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Une délicieuse salade préparée pour une fête "Paris-Bruxelles" auquelle nous n'avons pas pu aller, car l'HDMV est rentré ce soir là à 21h après une journée très fatigante. Tous les légumes sont coupés en petits cubes. Sauce : le jus de 2 oranges, du sel, des graines de sésame et c'est tout ! -…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-06-10T23:08:12Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Fraises du jardin]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Depuis une semaine, on en déguste un peu chaque jour et elles rougissent malgré la pluie, un mystère ! ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[Isabelle95]]></dc:creator>
    <dc:language>fr</dc:language>
    <dc:date>2009-05-17T22:19:30Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Crème de coco]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ J'avais lu dans un livre de recette cru qu'on pouvait faire beaucoup de petits plats délicieux avec. J ai donc essayé! C'est assez simple après avoir cassé la noix de coco et récupéré la pulpe ( le lait peut être utilisé pour autre chose,gateau,cosmétique etc) On passe les morceaux de coco dans…]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[ mamzelle yaya]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-05-03T06:50:08Z</dc:date>
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    <title><![CDATA[Halwa]]></title>
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	<content:encoded><![CDATA[ Inspiré du livre "Certain l'aime cru ", voici cette superbement bonne recette, à dévorer! 125g de raisin ses que l'on mixe au blender ou champion à 125g de dattes + 250 g purée de tahini Bien mélanger et fare des petites bouchees laissé un peu au frigo, elles deviendront un peu plus dure. ]]></content:encoded>
    <dc:creator><![CDATA[ mamzelle yaya]]></dc:creator>
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    <dc:date>2009-04-23T06:25:14Z</dc:date>
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