Les crudivores

Il faut : - 2 tasses de pois chiches - 1 orange - Du thym - Du clou de girofle et du poivre Faire tremper les deux bonnes tasses pois chiches une nuit le lendemain, les rincer puis les laisser...

Et oui, ce soir, on se lance dans la grande CRUsine !!! Merci à Valérie Cupillard et à son petit livre TOUT CRU. Entrée : Pâté de carottes et Cajou(3 carottes et un sachet de noix de cajou au...

Voici mes grains de kéfir ! Ils ont bien travaillé pendant tout ce mois !! Déjà deux de mes amies ont pu m'en prendre pour fabriquer leur propre kéfir. (Il s'agit ici de kéfir d'eau ou kéfir "de...

Tomates Olives noires Salade verte Algues en paillettes Gomasio Oignon frais

Concombre Tomate Avocat Chou rouge Salade croquante Menthe Jus de citron Huile d'olive Sel

Du chou rouge émincé, de la purée de sésame complète (Tahin), du Gomasio (Sésame grillé salé) et de l'huile d'olive ! Petit repas pour célibataire au travail (il y a 100 cartons dans mon salon,...

pousses de Tournesol germé !!! Un délice ... et ça change du basilic ! (Mozzarella di buffala BIO en promo' chez... "Canal Bio")

On voulait faire manger des fruits aux enfants mais ils râlaient... Un peu de déco ne fait pas de mal... Et toujours ces merveilleuses piques : ça fonctionne à tous les coups !

Quelques photos de nos repas crus gardois. Légumes achetés chaque matin à un pépé du village qui vend les produits de son potager, panier BIO nîmois grâce à Mamzelle Yaya et petites emplètes chez...

Facile à faire il faut : -1 tasse de quinoa -1 tasse de sarrasin - 1 tasse de raisins secs - 1 cuill à soupe de miel liquide la veille faire tremper chaque céréale séparément le lendemain mélanger...