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Alimentée par 1 blog et animée par Chris
Conseils et expériences dans le domaine du Fitness et du bien-être. Communauté permettant de partager ces idées relatives à la nutrition, la supplémentation, les techniques d'entraînements, les recherches etc...
Publié par Chris sur le blog fitboy.over-blog.fr, il y a 1 an, 0 commentaire reçu.
Lorsque nous observons l'évolution de la qualité de notre nutrition, nous pouvons comprendre que l'obésité endémique des civilisations occidentales ne peut être que le résultat de la dérive progressive de nos habitudes alimentaires. Non...
Publié par Chris sur le blog fitboy.over-blog.fr, il y a 1 an, 0 commentaire reçu.
Le cholestérol n'est pas forcément un ennemi. C'est au contraire une substance indispensable à notre organisme. Le cholestérol provient de deux origines: • 70% sont synthétisés par le foie + fabriqués par l'organisme lui-même....
Publié par Chris sur le blog fitboy.over-blog.fr, il y a 1 an, 0 commentaire reçu.
Historique La whey protéine est en réalité de la protéine de lactosérum extraite du lait de vache. La teneur Whey du lait n'est que de 1%, le reste des protéines étant de la caséine. Ces deux parties sont séparées lors de la...
Publié par Chris sur le blog fitboy.over-blog.fr, il y a 1 an, 0 commentaire reçu.
Voici les suppléments que je vais tester prochainement: - CLA : ( Conjugated Linoleic Acid = Acide Linoléique Conjugué) de 1fast400 - RPM : une formule agissant sur les SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) de Applied...
Publié par Chris sur le blog fitboy.over-blog.fr, il y a 1 an, 0 commentaire reçu.
Les dernières recherches scientifiques le prouvent: l'acquisition d'une musculature tonique permet de brûler davantage de graisse que certains cours uniquement de type cardiovasculaire! L'université d'Auckland et ses chercheurs ont mené,...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
historique la whey protéine est en réalité de la protéine de lactosérum extraite du lait de vache. la teneur whey du lait n'est que de 1%, le reste des protéines étant de la caséine. ces deux...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
amp de ergopharm : fonction thermogénique et énergétique leviathan : fonction thermogénique et perte de poids le thé vert : egcg et catéchines créatine : performances et récupération à...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
dépense d'énergie au repos même au repos, allongé sans bouger, nous avons besoin d'énergie. cette énergie est nécessaire pour assurer: • les mouvements respiratoires et circulatoires; • les...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
les dernières recherches scientifiques le prouvent: l'acquisition d'une musculature tonique permet de brûler davantage de graisse que certains cours uniquement de type cardiovasculaire!...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
voici les suppléments que je vais tester prochainement: - cla : ( conjugated linoleic acid = acide linoléique conjugué) de 1fast400 - rpm : une formule agissant sur les sarms (selective androgen...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
le cholestérol n'est pas forcément un ennemi. c'est au contraire une substance indispensable à notre organisme. le cholestérol provient de deux origines: • 70% sont synthétisés par le foie +...
Publié par Chris, il y a 1 an sur le blog fitboy.over-blog.fr
lorsque nous observons l'évolution de la qualité de notre nutrition, nous pouvons comprendre que l'obésité endémique des civilisations occidentales ne peut être que le résultat de la dérive...