http://www.over-blog.com/com-1002970909/tout_sur_lathletisme.html 2009-12-06T18:20:00Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://fdata.over-blog.net/99/00/00/01/img/new/portal2-3/body/avatar-community.jpg tout sur l'athlétisme partage l'actualité de la piste et de la course à pied hors stade http://athletics73.over-blog.com/article-l-exercice-physique-avant-un-repas-plus-favorable-sur-la-regulation-de-la-glycemie-40681486.html 2009-12-06T18:20:00Z 2009-12-06T18:51:26Z l'activité physique influence de manière très nette le métabolisme de notre organisme, notamment glucidique. La régulation du glucose est un élément clé pour l'ensemble du métabolisme. Une étude vient de montrer que le positionnement du moment de l'effort joue un rôle important pour cette… http://athletics73.over-blog.com/article-gloire-aux-betteraves--39719187.html 2009-11-20T14:26:00Z 2009-11-20T14:46:48Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/15/18/57/photos-articles/jus-de-betteraves-Biotta.jpg" />le jus de betterave est à la mode chez les cyclistes ainsi qu'on le découvre à la lecture du témognage d'un coureur amateur d'Otawa (canada) qui a explosé ses chronos après avoir bu de cette mixture pendant plusieurs jours d'affilée. Pour l'adoption de ce régime curieux, il s'était inspiré d'une… http://athletics73.over-blog.com/article-guerir-par-le-froid-39717903.html 2009-11-20T14:02:00Z 2009-11-20T14:15:10Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/15/18/57/photos-articles/gla-age-.jpg" />Avec le système développé par Zamst, on peut très facilement appliquer la poche de glace sur un muscle ou une articulation meurtrie et même se déplacer avec elle sans risque de la voir glisser. Mieux encore, l'enveloppe et les bandes élastiques exercent un effet de compression qui limite la… http://athletics73.over-blog.com/article-podium-pour-association-39192442.html 2009-11-11T17:30:00Z 2009-11-11T18:00:28Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/15/18/57/fond-d---cran/podium.jpg" />Podium conçu entièrement en bois avec les chiffres en relief et le dessus en caoutchouc anti-dérapant. fabrication artisanale par athletics73. Au logo de l'Athlétique Sport Moûtiers Photo des 10 kms de Moûtiers Tarentaise le 25 octobre 2009 http://athletics73.over-blog.com/article-le-tabou-de-l-intersexualite-caster-semenya--38768879.html 2009-11-04T17:39:00Z 2009-11-04T18:47:19Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/15/18/57/tous-athl-tes/caster-Semenya-copie-1.jpg" /> Homme ou femme? Avec sa carrure impressionnante, la Sud-Africaine Caster Semenya défraye la chronique depuis sa victoire aux 800 m des championnats du monde d'athlétisme à Berlin, en Août. Qui est vraiment Caster Semenya? selon la presse australienne, les tests chromosomiques ordonnés par la… http://athletics73.over-blog.com/article-quelle-le-on-de-vie-love-for-disabled-son--38406597.html 2009-10-29T15:32:00Z 2009-10-29T15:40:07Z Une magnifique vidéo sur un père et son fils handicapé lors d'un triathlon http://athletics73.over-blog.com/article-34533595.html 2009-08-03T17:15:00Z 2009-08-03T20:47:07Z Dans ces vidéos, vous reconnaîtrez évidemment l'entraîneur emblématique Jean-Pierre Egger. Voici un reportage:La préparation de force haute technologie par Jean-pierre Egger Partie 1: extensive partie 2: intensive Partie 3: explosive http://athletics73.over-blog.com/article-34489749.html 2009-08-02T12:38:00Z 2009-08-02T13:16:47Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/15/18/57/tous-athl-tes/patou.jpg" />Beau parcours de ma petite "PATOU" aux championnats de France jeunes. Elle est devenue championne de France junior du 100m en 11"65 (record à 11"63) et du 200m en 24"14 et nouveau record personnel . Ce qui devrait faire plaisir aussi à son cousin Bébétto. Quand à moi, je suis très heureux pour elle… http://athletics73.over-blog.com/article-34468976.html 2009-08-01T17:38:00Z 2009-08-01T22:03:52Z J’aimerai vous faire partager une technique de respiration intérieure que j’ai mise au point à une période où une blessure (rupture complète du tendon d’Achille gauche) m’a écarté des pistes d’athlétisme. Je n’ai pas la prétention qu’elle soit venue spontanément mais à la suite de la lecture d’un… http://couriravillers.over-blog.com/article-33313781.html 2009-07-01T10:51:00Z 2009-07-01T17:10:27Z <img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/04/96/86/encore/encore_1454.jpg" />Pour un coureur sur route le passage sur le stade est toujours surprenant. Nous en avons encore fait l'expérience hier soir. En effet Courir à Villers présentait une équipe de relayeurs sur 400 mètres (après le relais sur route au marathon Lille Lens). Donc 6 fois 400 mètres, et pas n'importe où ni…