tout sur l'athlétisme

Une magnifique vidéo sur un père et son fils handicapé lors d'un triathlon

Dans ces vidéos, vous reconnaîtrez évidemment l'entraîneur emblématique Jean-Pierre Egger. Voici un reportage:La préparation de force haute technologie par Jean-pierre Egger Partie 1: extensive...

Beau parcours de ma petite "PATOU" aux championnats de France jeunes. Elle est devenue championne de France junior du 100m en 11"65 (record à 11"63) et du 200m en 24"14 et nouveau record personnel...

J’aimerai vous faire partager une technique de respiration intérieure que j’ai mise au point à une période où une blessure (rupture complète du tendon d’Achille gauche) m’a écarté des pistes...

Pour un coureur sur route le passage sur le stade est toujours surprenant. Nous en avons encore fait l'expérience hier soir. En effet Courir à Villers présentait une équipe de relayeurs sur 400...

Moi qui suit un coureur de demi-fond et du 800 mètres en particulier, j'ai une autre activité en athlétisme : "le lancer du marteau" pour des raisons stratégiques d'une compétition par équipe que...

Le physiologiste sud-africain Tim Noakes expose dans son ouvrage "lore of running" une hypothèse qui remet en cause une approche purement énergétique de la fatigue et accorde au cerveau le rôle...

Le triple champion olympique Usain Bolt a couru hier à Manchester le 150 m le plus rapide de l'histoire (14"35), une distance peu usuelle sur laquelle il a rassuré ceux qui avaient pu craindre que...

Le coureur à pied se trouve soumis à un choix cornélien. S'entraîner pour progresser, oui. Mais sans casser trop de globules rouges. Ce qui serait synonyme de régression. L'anémie constitue le...

Selon certaines recherches, la simple H2O favoriserait la fonte adipeuse. D'une part, chez les individus en état de déshydratation, on constate un ralentissement du métabolisme de base (le nombre...