Prête à maigrir

Poids : ? kg Petit-déjeuner (6 pts) : - 1 orange (0 pt) - 1 bol de lait (1 pt) - 2 tranches de pain de mie (4 pts) - un peu de beurre (1 pt) Déjeuner (? pts) - paëlla (? pts) - café + aspartame (0...

Poids : ? kg Petit-déjeuner (? pts) : - 1 orange (0 pt) - 1 bol de lait écrémé (1 pt) - 2 tranches de pain (? pt) - un peu de beurre (1 pt) Déjeuner (? pts) - repas chinois (? pts) Dîner (6 pts) :...

Poids : 77.1 kg Petit-déjeuner (3 pts) : - 1 bol de lait écrémé (1 pt) - 30g de céréales (2 pts) Déjeuner (12 pts) - semoule (2 pts) - 1cc de crème (0.5 pt) - 1 échine de porc (9.5 pts) Dîner (?...

14/05/07 - pseudo : Armelle - âge : 23 ans - poids : 78 kg - taille : 1m65 - poids souhaité : 60 kilos, 63 à la rigueur - objectif de temps : j'aimerais tomber en dessous de 70 pour cet été-...

Poids : 77.7 kg Petit-déjeuner (3.5 pts) : - 30g de céréales (2 pts) - 1 verre de jus de fruits (1.5 pt) Déjeuner (? pts) - invitation - cidre (1 pt) - crèpes (? pts) Dîner (3 pts) : - fin de la...

Poids : 77.1 kg (une cata !) Petit-déjeuner (3 pts) : - 1 bol de lait écrémé (1 pt) - aspartame (0 pt) - cacao non sucre (0 pt) - 30g de céréales (2 pts) Déjeuner (? pts) : - tomates (0 pt) - 4CS...

Mal géré, il peut entraîner une prise de poids parfois importante. Pourquoi ? Nos réponses, nos solutions Le stress est une réaction normale d'adaptation de l'organisme destinée à répondre à une...

Poids : 77.1 kg Petit-déjeuner (3 pts) : - 1 bol de lait écrémé (1 pt) - aspartame (0 pt) - cacao non sucre (0 pt) - 30g de céréales (2 pts) Déjeuner (? pts) : - 1 cordon bleu (? pts) - spaghettis...

22ème jour : 76.5 kg 23ème jour : 76.1 kg (- 0.4 kg) 24ème jour : 75.8 kg (- 0.3 kg) 25ème jour : 76.2 kg (+ 0.4 kg) 26ème jour : 76.1 kg (- 0.1 kg) 27ème jour : 76 kg (- 0.1 kg) 28ème jour : 77.1...

Poids : ? kg Petit-déjeuner (6 pts) : - 1 bol de lait écrémé (1 pt) - 2 tranches de pain de mie (4 pts) - beurre (1 pt) Déjeuner (10 pts) : - gésiers (3 pts) - pommes de terre (3 pts) - glace (4...