Vive l'athlétisme !

Si la respiration est un acte naturel, on peut aussi apprendre à mieux respirer à l’entraînement et en compétition. Le plaisir de courir sera renforcé et on évitera certains désagréments comme la...

Albin Stenroos Paris 1924 Emil Zátopek Helsinki 1952 Alain Mimoun Melbourne 1956 Abebe Bikila Rome 1960 Tokyo 1964 Mamo Wolde Mexico 1968 Josiah Thugwane Atlanta 1996 Gezahegne Abera Sydney 2000...

Ce dimanche 4 octobre 2009, se déroulait le Challenge d'Automne, tour qualificatif pour les championnats de France Interclubs Jeunes et le critérium des spécialités et relais. L'AS Aix-les-Bains,...

Ce matin avec les copains de "Courir à Vergèze", nous sommes allés faire un sauna au "Centre de Spas Orchidée" de Calvisson. Etant de l'association nous avons des tarifs très avantageux. Le centre...

Après avoir parler au téléphone avec mon amie Malienne, j'ai repris ce soir l'entraînement en douceur. Un tour du lac soit 3950m à 8.5, 9 km/h, et 1000m à 11.5, 12 km/h. Puis je suis rentré à la...

Pour la quatrième fois, l'Erythréen Zersenay Tadese (27 ans), vice-champion du monde du 10 000 mètres cet été à Berlin, a été sacré champion du monde de semi-marathon dimanche à Birmingham...

Voilà mon ami Bertrand voulait que je fasse mon auto-portrait, je ne suis pas très doué pour parler des autres, alors quand à moi... 15/04/2009 1 000m 3'21''05 Acr dijon BOU / 021 Dijon 15/04/2009...

Nous devions être 3 du voyage mais seul François qui n'est pas blessé sera monté ce week end sur Paname. Ou est François? Difficile à dire mais les résultats sont bel et bien là... Temps réel à...

De l'autre côté de la côte d'or, 2 ACRistes étaient présent sur le 10 km de Dole, Fabrice R. et Benoit S. 2 ACRistes qui confirme leur potentiel en ce début de saison. Une honorable 18 ème et 45...

Seul un ACRiste était à ma connaissance à Semur en Auxois, ce dimanche 11 octobre 2009. Pierre confirme sa grande forme en s'octroyant une place de second dans sa catégorie. 8 ème au scratch sur...