Restons Zen

Pour une fois, discutons d'un sujet sérieux et de société de surcroit : la grippe H1N1. Depuis des mois, voire des années (2), les hopitaux, le système de santé en général sait que cette grippe va...

«J'ai décidé d'être heureux, car c'est bon pour la santé. » Voltaire« Ayez le mal en horreur, attachez-vous fortement au bien. » Amos 5.15 (Ancien Testament) « L’optimisme vient de Dieu,le...

"La patience est la clef du bien-être" Mahomet

Même si vous recevez les instructions d'un millier de bouddhas et d'une myriade de maitres Zen, si vous ne continuez pas vous-mêmes à demeurer en pleine conscience avec pureté et unité de foi,...

"Sème l'espoir : ça vivifie et ton amour peut faire des miracles" Soeur Emmanuelle

Une étude de deux chercheurs américains (Université de Yale)* fait apparaître que le stress au travail fait augmenter la consommation de cigarettes et freine les chances d'arrêter de fumer ! Ces...

Il y a 3 sortes de sentiments : agréables, desagréables et neutres ! Lorsqu'on éprouve un sentiment desagréable, on a parfois envie de le chasser ; mais on peut l'observer et l'identifier par la...

Les cookies anti-stress sont sympathiques. Vous leur donnez un nom quel qu’il soit, personne, objet, complexe, inquiétude et …vous les dévorez faisant ainsi disparaître la source du stress. C’est...

Rien perdu de la souplesse du corps, mise en application quotidienne! Autour du cou de mon cher et tendre, mouvement tout en largeur........ En ramassant les noisettes au ras du sol, ancrage dans...

Depuis le temps que l'information circulait sur les stages avec Patrick Loisel, ça y est: j'ai franchi le pas cet été! D'abord le lieu est magique: le matin, seule face à la mer, cheveux au vent, à...