Restons Zen

Continuation des travaux de jardinage, enfin, de défrichage... J'ai toute une série de photo que je pourrai montrer car un prblème s'est passée... plus de photo sur la carte mémoire.... alors,...

Cette année, j'ai pu voir de loin à un rassemblement / manifestation de mongolfières. Très sympathique de voir ces gros ballons dans le cile.... et soleil couchant, ça donne ça :

Voici le clocher d'une église. Je vous laisse poser les questions que vous voudrez pour trouver (si ce n'est déjà fait) dans quelle ville j'ai pris ces photos

Si vous voulez un peu de détente, avec la magie du ciel et des nuages, sur un thème de "jardin zen", vous pouvez voir cette vidéo qui démarre avec un ciel et des nuages en forme de coeur !!

Quand vous avez besoin de ralentir, ou de revenir à vous-mêmes, pas la peine de courir chez soi ni dans un centre de méditation, pour pratiquer la respiration consciente ; vous pouvez respirer...

Bonne résolution que j'arrive à tenir chaque matin depuis 3 semaines!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dès le réveil, au pied du lit, cette pratique de Qi cong permet de faire circuler le souffle intérieur....

Il y a plusieurs façons d'être heureux : certains fondent leur bonheur sur la possession de biens matériels et la satisfaction des sens ; cette méthode est fragile et ce bonheur est éphémère ;...

ici nous vous proposons la visualisation d'une image de mer ou d'un lac de montagne...

"La méditation du lac", (Jon Kabat-Zinn), L'image de la montagne est loin d'être la seule parmi les nombreux supports qui rendent notre pratique plus vivante et plus vraie. Nous pouvons également...