Restons Zen
Derniers articles
Taijiquan
Tai-chi-chuan : la méditation en mouvementLe Tai-chi-chuan, c’est cette fameuse gymnastique d’origine chinoise. Entre méthode de relaxation et art martial, cette pratique a de plus en plus de...
Concert: Une musique...Un pays, une histoire..
Himekami millenium prayer
Free Hugs!!!!!
Free Hugs: contre le SIDA !
Massage* des pieds au bol kansu
L'Homme est semblable aux arbres dont les pieds sont les racines, puisant l'énergie de la Terre et la tête la cime de son être recevant les énergies du Ciel. Ainsi comme l'arbre il se situe entre...
Déstressez vous par la respiration..
Rester zen par la respirationLa respiration est un des secrets d'une gestion réussie du stress. Remarquez comme elle est rapide et courte quand vous avez peur ou subissez un stress.Et inversement,...
La nature...
"La nature, miroir de soi où l'on se retrouve tout entier."François HertelPhotographie de "iamgoatman"(Some rights reserved. This work is licensed under a Creative Commons...
Réflexologie faciale
Réflexologie faciale ou Dien' Cham' )Cette méthode consiste à stimuler des points-réflexes du visage . La reflexologie existe depuis plus de 4000 ans. Son principe de base s'appuie sur l'arc...
10 gestes anti stress
10 gestes anti-stresspar Kity BachurLe stress nous ronge au quotidien. Voici 10 gestes faciles à réaliser pour retrouver une zen attitude. 1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous...