Restons Zen

Ondres (40) le 01.11.2009 "Dites à la mer toutes mes tendresses pour elle. Dites lui que je suis né au milieu des flots, qu'elle a vu mes premiers jours, nourri mes premières passions et mes...

Je ne résiste pas au plaisir de vous faire découvrir ces instants de grâce ou un panneau vous met en garde d'une traversée de bêtes á cornes ou une borne kilométrique dernière génération...

(..) Quand nous y regardons de près, nous voyons que la base du bonheur est toujours seulement un état d’esprit. C’est pour cela que ceux qui sont vraiment heureux sont ceux qui apprécient ce...

"L'absurdité ne vaut que si elle est partagée sinon on appelle cela de la connerie" Vous partagez?

Guérissez-vous du perfectionnisme Certaines personnes ont constamment besoin d'être ou de paraître parfaites, ce qui engendre chez elles un grand stress. On parle alors de perfectionnisme. Mais...

Une appli gratuite dénichée sur la Pandora Box: Brain buzzer. Un rond de couleur apparaît à l'écran. Je pointe d'un index expert. Etape 1 réalisée. Un deuxième point de couleur différent me nargue...

Je vous ai déjà un peu parlé de ma découverte du taichi. Je me suis à un cours un soir par semaine. C'est déjà une étape de m'accorder ainsi cette soirée, laissant les enfants seuls au diner, un...

respiration océane Quand nous pratiquons la respiration consciente, nos pensées se ralentissent. Nous pouvons nous reposer vraiment. Souvent nous pensons trop ! La respiration consciente nous aide...

trésor 5 jambes écartées, genoux pliés, mains aux hanches, tête vers le ciel main gauche sur hanche gauche, la main droite va se placer sur le genou gauche plier le genou, enserré par votre main-...

photo d'une vitrine de pharmacie à Pau - 2008 "L'automne raconte à la terre les feuilles qu'elle a prêtées à l'été" G.C.Lictenberg