Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Le pardon : pourquoi et comment apprendre à pardonner ?

Subir une trahison par une personne connue est sans aucun doute l'une des situations la plus difficile à vivre mais nous avons surtout du mal à comprendre pourquoi cette situation nous arrive alors que nous avions mis toute notre confiance en cette personne. Pourquoi faut-il apprendre à pardonner ? Comment pardonner une trahison ?

La trahison est douloureuse

Quand nous avons été trahis par une personne, plusieurs sentiments se mélangent comme la rage, la haine, la colère et l'envie de vengeance et ces sentiments deviennent de ce fait vite confus dans notre tête. Il est toujours très difficile de comprendre ce qui pousse une personne à la trahison et il existe plusieurs formes. La trahison la plus répandue reste la trahison sentimentale, mais nous pouvons être trahis également en amitié, par sa famille ou dans le milieu professionnel. Certaines trahisons seront moins bouleversantes et de ce fait plus facile à pardonner que d'autres ainsi tout dépendra de votre degré émotif.

L'importance du pardon

Vivre avec des rancœurs suite à une trahison n'est bon ni pour vous ni pour votre entourage, car elles modifient à la fois votre caractère et votre comportement vis-à-vis d'autrui et même si pardonner n'est pas chose aisée, cela deviendra à un moment ou un autre une situation nécessaire pour retrouver un équilibre sain dans votre vie. Pardonnez, c'est accepter que la vie ne soit pas toujours un long fleuve tranquille et que ses embûches quotidiennes soient un enseignement à long terme, bien souvent source de sacrifices importants. Pour apprendre à pardonner, il faut donc avant tout le vouloir et seule une motivation de votre part pourra vous aider à prendre cette décision cruciale, en vivant libéré de toutes contraintes. Sachez également que pour pardonner et ainsi passer à autre chose vous n'êtes pas obligé de reparler à la personne concernée, ce travail se faisant dans un cadre émotif personnel et intérieur. De plus, le pardon est sans doute la plus grande forme d'intelligence qui puisse exister et le vieil adage voulant faire croire que les personnes qui pardonnent facilement sont faibles est une totale ineptie. Ainsi, pour ne pas vivre uniquement dans le passé et devenir une personne aigrie, apprenez à pardonner.

Articles de la même catégorie Psycho

Comment se relaxer rapidement ?

Comment se relaxer rapidement ?

Fatigue, stress, surmenage sont des symptômes de plus en plus courants dans nos sociétés. pour éviter que ces petits désagréments ne se transforment en complications plus graves, la relaxation est une bonne méthode à pratiquer régulièrement.
Apprenez à gérer votre anxiété et votre angoisse

Apprenez à gérer votre anxiété et votre angoisse

Nous souffrons tous de stress ou d'anxiété. face à une situation stressante ou un événement traumatisant, il est normal de s'inquiéter. le stress émet des signes physiques qui nous avertissent d'un danger potentiel. palpitations cardiaque, papillons à l'estomac, suées... sont autant d'avertissements. si les troubles s'installent, ou provoquent des crises d'angoisse, il faut apprendre au plus vit à gérer l'anxiété. voici comment.
L'analyse transactionnelle, pour qui et pour quoi ?

L'analyse transactionnelle, pour qui et pour quoi ?

Avec les psychothérapies "de fond" (type psychanalyse), on ne sait ni où on en est, ni où on va, ni où on arrivera, et dans quel état. rien de tel avec l’analyse transactionnelle. c’est une grille de lecture très éclairante de soi-même et des ses relations avec autrui, et qui permet de les maîtriser.
Comment éviter le trouble de panique ?

Comment éviter le trouble de panique ?

Le trouble de panique est une maladie chronique très handicapante. il survient quand il y a une cumulation de crises de panique et que la personne est obnubilée par la peur d'avoir une nouvelle crise, au point de modifier son comportement habituel. il est possible d’éviter le trouble de panique de trois manières différentes, à partir du moment où le bon diagnostic est posé.